গর্ভবতী মহিলাদের হৃদরোগ থাকলে তাদের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন
প্রকাশিত তারিখ: ১৬ সেপ্টেম্বর, ২০১৭
অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং অলস জীবনযাপনের কাজের সম্মিলিত প্রভাবে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং এ সম্পর্কিত হৃদরোগ ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে , যা প্রযুক্তির অগ্রগতির সাথে সাথে আরও বেশি অলস হয়ে পড়ছে। গর্ভাবস্থা হৃদযন্ত্রের উপর চাপ ৩০% থেকে ৫০% পর্যন্ত বাড়িয়ে দেয় এবং পূর্বে অজানা থাকা রোগগুলোও প্রভাব ফেলতে শুরু করতে পারে। গর্ভাবস্থাজনিত জটিলতা এবং মৃত্যুর প্রধান কারণ হলো হৃদরোগ।
গর্ভাবস্থা নিরাপদে গ্রহণযোগ্য ওষুধ এবং চিকিৎসার উপরও প্রভাব ফেলে এবং এটি ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে দেয়। গর্ভধারণের আগে থেকে সন্তানের জন্মের পর পর্যন্ত পুরো সময় জুড়ে আপনার হৃদরোগের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করা এবং পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থার কিছু জটিলতা মায়ের দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে। প্রি-এক্লাম্পসিয়া নামে পরিচিত একটি জটিলতা যা বিপজ্জনকভাবে উচ্চ রক্তচাপের মাত্রার দিকে পরিচালিত করে, তা স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি আজীবন বাড়িয়ে দিতে পারে। হৃদরোগের আগে থেকে বিদ্যমান রোগে আক্রান্ত মহিলাদের অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। রক্ত জমাট বাঁধা কমায় এমন ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করলে ইস্কেমিক স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা কমানো যায়।
মাতৃত্বের গড় বয়স বাড়ার সাথে সাথে হৃদরোগ সংক্রান্ত জটিলতার ঝুঁকিও বৃদ্ধি পায়। গর্ভাবস্থায় হৃদস্পন্দনের ব্যাধির সংখ্যাও বৃদ্ধি পাচ্ছে। ৩৫ বছরের বেশি বয়সের সাথে অকাল জন্ম, প্রি-এক্লাম্পসিয়া, গর্ভকালীন ডায়াবেটিস এবং দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকিও বৃদ্ধি পায়। গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে এমন হৃদরোগ সম্পর্কে আপনি আমাদের নিবন্ধে আরও বিস্তারিতভাবে পড়তে পারেন।
হৃদরোগে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলার যত্ন একজন প্রসূতি বিশেষজ্ঞ, একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ, একজন ভ্রূণ চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ এবং একজন অ্যানেস্থেসিওলজিস্টকে নিয়ে গঠিত একটি দলের দ্বারা করা উচিত ।
গর্ভাবস্থায় আপনার হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা কীভাবে পরিবর্তিত হয়?
গর্ভাবস্থা অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে হৃৎপিণ্ড ও রক্তসংবহনতন্ত্রে পরিবর্তন ও বিবর্তন ঘটে। এই পরিবর্তনগুলোর মধ্যে কয়েকটি নিচে দেওয়া হলো:
- বাম ভেন্ট্রিকলের ভর বৃদ্ধি। একাধিক গর্ভধারণ এবং প্রি-এক্লাম্পসিয়া রোগীদের ক্ষেত্রে এই প্রভাব বেশি।
- গর্ভাবস্থার প্রথম ২/৩ ভাগে ভেন্ট্রিকলের প্রসারণ বৃদ্ধি পায় এবং শেষ ১/৩ ভাগে হ্রাস পায়।
- প্রোজেস্টেরন হরমোনের প্রভাবে আপনার শরীরের ছোট রক্তনালীগুলির প্রসারণের কারণে প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পায়।
- গর্ভাবস্থার ২০তম সপ্তাহে হৃদযন্ত্রের আউটপুট প্রায় ৫০% বৃদ্ধি পায় এবং প্রসবের প্রথম পর্যায়ে হঠাৎ করে ১৫% পর্যন্ত বৃদ্ধি পায় এবং প্রসবের দ্বিতীয় পর্যায়ে ৬০-৮০% বৃদ্ধি পায় যখন মায়ের শরীরে প্রায় ৩০০-৫০০ মিলি রক্ত পুনঃসঞ্চালন শুরু হয়। যমজ সন্তানের ক্ষেত্রে, হৃদযন্ত্রের আউটপুট আরও ১০-২০% বৃদ্ধি পায়।
- গর্ভাবস্থার মাঝামাঝি সময়ে রক্তচাপ কমতে শুরু করে এবং গর্ভাবস্থার সময় ঘনিয়ে আসার সাথে সাথে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
- সামগ্রিক রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়
- গর্ভবতী রোগীদের মধ্যে ইসিজি প্যাটার্নের পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়
গর্ভাবস্থার জন্য আপনার কীভাবে প্রস্তুতি নেওয়া উচিত?
একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ এবং উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থায় বিশেষজ্ঞ একজন প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে সাক্ষাতের সময় নির্ধারণ করা বাঞ্ছনীয়। আপনার চিকিৎসা দল আপনার স্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো মূল্যায়ন ও পর্যবেক্ষণ করতে পারে। আপনাকে চিকিৎসা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের বিষয়ে পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। আপনি যে সমস্ত ওষুধ গ্রহণ করেন, সে সম্পর্কে আপনার দলকে জানানো গুরুত্বপূর্ণ, কারণ গর্ভাবস্থায় সব ওষুধ নিরাপদ নয়।
একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা কি সাহায্য করতে পারে?
গর্ভাবস্থার আগে, গর্ভাবস্থাকালীন এবং পরে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা আপনাকে হৃদরোগজনিত জটিলতা থেকে রক্ষা করতে অনেকাংশে সাহায্য করতে পারে । এই পদক্ষেপগুলো শুধু কোনো নারীর হৃদরোগ থাকলেই গুরুত্বপূর্ণ নয়, বরং অন্য সময়েও মা ও শিশুর সুস্বাস্থ্য এবং ভবিষ্যৎ সম্ভাবনার জন্য জরুরি। বিশেষজ্ঞের যত্ন ও পর্যবেক্ষণের সাথে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা জটিলতার ঝুঁকিকে ন্যূনতম পর্যায়ে রাখতে পারে।
এখানে কয়েকটি পদক্ষেপ দেওয়া হল যা সাহায্য করতে পারে:
- স্বাস্থ্যকর খাদ্য
- পরিমিত ব্যায়াম এবং শারীরিক কার্যকলাপ
- ধূমপান শম
- অ্যালকোহল এবং ক্যাফেইন থেকে দূরে থাকা
