শিশুদের ঘুমের কারণে শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা বোঝা: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা
TABLE OF CONTENTS
ঘুম - ঘুমের সময় শ্বাসকষ্টের জন্য ঘুমের ব্যাঘাত বলতে একটি সাধারণ শব্দ বোঝায়। ঘুমের ব্যাঘাত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যাধি ঘন ঘন জোরে শ্বাস নেওয়া থেকে শুরু করে OCA পর্যন্ত হতে পারে, যেখানে ঘুমের সময় শ্বাসনালীর আংশিক বা সম্পূর্ণ অংশ বারবার বন্ধ হয়ে যায়। বায়ুপ্রবাহ রক্তে O2 এর মাত্রা হ্রাস করতে পারে।
দুই থেকে চার শতাংশ শিশু ওএসএ এবং ঘুমের কারণে শ্বাসকষ্টে ভুগছে, এবং প্রায় দশ শতাংশ শিশু নিয়মিত নাক ডাকে। যদি আপনার সন্তানেরও একই রকম সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে এখনই সময় একজন শিশু দন্তচিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করে চিকিৎসা শুরু করার!
শিশুদের ঘুমের কারণে শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা কী?
আপনার শিশুর ঘুমের সময় শ্বাস-প্রশ্বাসের ছন্দ অনিয়মিত হয়ে যেতে পারে কারণ এটি শৈশবকালীন স্লিপ অ্যাপনিয়া নামে একটি সাধারণ ব্যাধি। যদি আপনার শিশুর শ্বাসনালী বন্ধ বা বাধাগ্রস্ত হয়, অথবা, যদি তাদের মস্তিষ্ক তাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের পেশীগুলির সাথে সংযোগ স্থাপন না করে, তাহলে তাদের শ্বাস-প্রশ্বাস ব্যাহত হবে এবং ঘুমের ব্যাধি সৃষ্টি করবে! শিশুর মস্তিষ্ক যখন বাতাস গ্রহণের পরিমাণের তারতম্য সনাক্ত করে তখন তার ফুসফুসকে শ্বাস নিতে বলবে এবং এর ফলে শিশুটি রাতে অনেকবার জেগে উঠতে পারে।
এমনকি যদি এগুলি সংক্ষিপ্ত হয়, তবুও শিশুদের স্লিপ অ্যাপনিয়ার কারণে সৃষ্ট এই ব্যাঘাতগুলি আপনার সন্তানের ঘুমের সময়সূচীর উপর প্রভাব ফেলে এবং ফলস্বরূপ তারা দিনের বেলায় আরও ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারে। শিশুদের স্লিপ অ্যাপনিয়ার ঝুঁকির বেশিরভাগ কারণ এড়ানো যায় না, তবে নিয়মিত ব্যায়াম আপনার সন্তানের অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করতে পারে। তামাকের ধোঁয়া থাকে এমন জায়গা এড়িয়ে চলা, মৌসুমী অ্যালার্জির যত্ন নেওয়া ইত্যাদিও এই অবস্থা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
শিশুদের ঘুমের ব্যাঘাতের কারণগুলি
শিশুকালে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটার সম্ভাবনা থাকে আপনার শিশুর শ্বাসনালীতে বাধা বা বাধার কারণে, কিন্তু কেন্দ্রীয় ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে আপনার শিশুর মস্তিষ্ক এবং তাদের শ্বাসনালীতে পেশীগুলির মধ্যে ভুল যোগাযোগের কারণে।
শ্বাসনালীতে বাধার কারণ হতে পারে:
বর্ধিত টনসিল বা অ্যাডিনয়েড - আপনার ঘাড়ের পিছনে এই গ্রন্থিগুলি থাকে এবং যদি আপনার সন্তানের প্রদাহ বা সংক্রমণ থাকে তবে এগুলি বড় হতে পারে। বংশগত কারণে তাদের গ্রন্থিগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে বড় হতে পারে এবং এই উভয় অবস্থাই সমস্যা তৈরি করে!
পেশীর স্বরের পরিবর্তন - কিছু জিনগত ব্যাধি, যেমন সেরিব্রাল পালসি বা ডাউন সিনড্রোম, আপনার সন্তানের মাথা এবং ঘাড়ের পেশীর স্বরের পরিবর্তন করতে পারে। যদিও দিনের বেলায় আপনার সন্তানের পেশীর স্বর স্বাভাবিক থাকতে পারে, তবে রাতে এটি হ্রাস পেতে পারে, যা টিস্যুগুলিকে একত্রিত করে এবং শ্বাসনালীতে বাধা দেয়।
হাড়ের গঠনে অস্বাভাবিকতা - আপনার সন্তানের মুখের হাড়ের গঠন সংকীর্ণ হওয়ার কারণে বাতাস গ্রহণের উপর প্রভাব পড়তে পারে, যেমন অতিরিক্ত কামড় বা ছোট চোয়াল।
ঘুমের কারণে শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা বৃদ্ধির ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন আরও কিছু কারণের মধ্যে রয়েছে স্থূলতা, সেরিব্রাল পালসি, মুখ, চোয়াল বা গলার সমস্যা যা শ্বাসনালীকে সীমাবদ্ধ করে, ডাউন সিনড্রোম, প্রশস্ত জিহ্বা যা ঘুমের সময় পিছনে পিছলে যেতে পারে এবং শ্বাসনালীকে ব্লক করতে পারে এবং OSA এর পারিবারিক ইতিহাস।
শৈশবের ঘুমের কারণে শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণ
শৈশবের স্লিপ অ্যাপনিয়া তিন ধরণের হয়:
অবাঞ্ছিত ঘুম apnea | শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে প্রচলিত স্লিপ অ্যাপনিয়া হল অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া, যা তখন ঘটে যখন আপনার সন্তানের শ্বাসনালী বন্ধ হয়ে যায়। |
সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া | স্লিপ অ্যাপনিয়ার একটি অস্বাভাবিক ধরণ হল সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া, এবং নবজাতকরা সাধারণত এতে আক্রান্ত হয়। এটি তখন ঘটে যখন একটি শিশুর মস্তিষ্ক শ্বাস-প্রশ্বাসের পেশীগুলির সাথে যোগাযোগ করতে লড়াই করে। |
মিশ্র স্লিপ অ্যাপনিয়া | চিকিৎসা-উদ্ভূত কেন্দ্রীয় স্লিপ অ্যাপনিয়া, যা মিশ্র স্লিপ অ্যাপনিয়া নামেও পরিচিত, তখন ঘটে যখন অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া আক্রান্ত একটি শিশুর ক্রমাগত পজিটিভ এয়ারওয়ে প্রেসার (CPAP) মেশিনের মাধ্যমে থেরাপি গ্রহণের পরে কেন্দ্রীয় স্লিপ অ্যাপনিয়া হয়। |
শিশুদের ঘুমের ব্যাঘাতের লক্ষণ ও উপসর্গগুলি কী কী?
শিশুদের ঘুমের ব্যাঘাতের শ্বাস-প্রশ্বাসের লক্ষণগুলি হল:
মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া অথবা লালা ঝরানো।
রাতে ঘুমের সময় বিছানায় ঘুরে বেড়ায়।
রাতে বারবার ঘুম থেকে ওঠে।
বিছানা ভেজানো।
স্বল্প মনোযোগের সময়কাল বা ADHD
ব্রুক্সিজম।
ঘন ঘন সর্দি-কাশি।
দাঁতের অনিয়মিত উপস্থিতি বা দাঁতের ভিড়।
জোরে শ্বাস নেওয়া বা নাক ডাকা
শিশুদের ঘুম-বিঘ্নিত শ্বাস-প্রশ্বাসের চিকিৎসা
একজন শিশু দন্তচিকিৎসকই প্রথম শিশুর সম্ভাব্য ঘুম-বিঘ্নিত শ্বাস-প্রশ্বাসের পরীক্ষা করতে পারেন:
সকালে সতেজ হয়ে ঘুম থেকে ওঠে না, সকালে মাথাব্যথা নিয়ে ঘুম থেকে উঠতে পারে।
দিনের ক্লান্তি বা তন্দ্রা
শিশুটি খুব খুঁতখুঁতে ভোজনকারী হতে পারে।
শিশুদের ঘুম-বিঘ্নিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যবস্থাপনা
শিশু দন্তচিকিৎসকরা হয়তো প্রথম শিশুর সম্ভাব্য SDB পরীক্ষা করেন কারণ তারা অনিয়মিত দাঁত, চোয়ালের অনুপযুক্ত বৃদ্ধির মতো ঝুঁকির কারণগুলি সনাক্ত করতে পারেন যা শিশুদের SDB-তে অবদান রাখতে পারে।
তারপর শিশু দন্ত চিকিৎসক ইএনটি, শিশু বিশেষজ্ঞ ইত্যাদির মতো অন্যান্য চিকিৎসকদের সাথে সহযোগিতা করে রোগ নির্ণয়ে পৌঁছাতে পারেন।
শিশুদের মধ্যে SDB-এর চিকিৎসা
চিকিৎসা পরিকল্পনাটি শিশুর শ্বাসনালী উন্নত করার লক্ষ্যে করা হয়েছে:
এর মধ্যে চোয়ালগুলিকে সঠিক দিকে বৃদ্ধি বা পুনঃস্থাপনের জন্য দাঁতের যন্ত্রপাতি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
চিকিৎসা ব্যবস্থাপনা।
চূড়ান্ত মন্তব্য
ঘুমের কারণে শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা, যাকে অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়াও বলা হয়, প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের মধ্যে ভিন্নভাবে প্রকাশ পেতে পারে! বিশ্রামহীন ঘুমের অভাব এবং চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যার কারণে ক্রমাগত চাপ শিশুদের খিটখিটে করে তোলে এবং ফলস্বরূপ, তারা প্রায়শই অমনোযোগী হয়ে পড়ে! প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে ভিন্ন, শিশুদের জন্য প্রাথমিক ঝুঁকির কারণ হল এই ঘুমের ব্যাধির জন্য স্বাভাবিকের চেয়ে বড় টনসিল এবং অ্যাডিনয়েড থাকা।
সর্বদা মনে রাখবেন যে পেডিয়াট্রিক অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ার প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং সঠিক চিকিৎসা শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রাথমিক চিকিৎসার মাধ্যমে পরবর্তী জটিলতা এবং অন্যান্য চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যা এড়ানো সম্ভব। যখন এই সমস্যাগুলি দেখা দিতে শুরু করে, তখন বাবা-মায়েদের অবশ্যই দেরি না করে শিশুটিকে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যেতে হবে এবং অবিলম্বে চিকিৎসা শুরু করতে হবে!
ভারতের শীর্ষস্থানীয় শিশু বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করতে, মেদান্তাকে কল করুন এবং ফোনে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন!
