৫০ বছর বয়সে, অজিত শাহ* একাধিক ক্রীড়া ইভেন্টে দেশের প্রতিনিধিত্ব করেছেন, চারবার মিস্টার দিল্লি খেতাব জিতেছেন এবং দুটি জাতীয় ভারোত্তোলনের রেকর্ড ভেঙেছেন। অনেক খেলার জন্য এটি অনেক অর্জন, যার সবকটিই এসেছে ঘন্টার পর ঘন্টা প্রশিক্ষণের পর এবং খুব প্রকৃত মানবিক মূল্যে - আঘাতের বিনিময়ে।

 

আঘাত হল সকল মানুষের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের ফলাফল, কেবল খেলাধুলা বা শরীর গঠনের ক্ষেত্রেই নয়। আঘাতের পরে ভালোভাবে চিকিৎসা করা হলে, আমাদের জয়েন্টগুলি সকল বয়সেই উন্নত জীবনযাপনের ক্ষমতা প্রদান করে। এবং, যা বিশ্বাস করা হয় তার বিপরীতে, অস্ত্রোপচার এমন একটি বিষয় নয় যা আর ফিরে পাওয়া যায় না। সঠিক ফলো-থ্রু দিয়ে গুরুতর আহত রোগীরাও দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠেন, যেমন অজিত যিনি ২০১৯ সালে সর্বভারতীয় বেঞ্চ প্রেস রেকর্ড ভেঙেছিলেন — সাত বছর পর। Medanta কাঁধের ব্যথা এতটাই দুর্বল যে সে তার হাতও তুলতে পারছিল না।

 

ওয়েটলিফটারের কারণে হাতের কার্যকারিতা প্রায় হারানোর দীর্ঘ যাত্রা অংস তার খেলাধুলার শীর্ষে পৌঁছানো এবং তার পরিবারের যত্ন নিতে সক্ষম হওয়ার কৃতিত্ব অজিত তার চিকিৎসারত সার্জন এবং মেদান্তের উপরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ বিশেষজ্ঞকে দেন, যিনি রোগী-নির্দিষ্ট চিকিৎসা পরিকল্পনা নির্ধারণ করেছিলেন, যদিও আপাতদৃষ্টিতে আক্রমণাত্মক, অজিতকে "উদ্ভিদ এবং বৃদ্ধ না হওয়ার" তার দৃঢ় সংকল্পকে বাস্তবায়িত করতে সাহায্য করেছিলেন।

 

"২০০৯-১০ সালের কোন এক সময় আমি যখন এক দশকেরও বেশি সময় পর সাঁতার শুরু করি, তখন আমার কাঁধে ব্যথা শুরু হয়। ২৫ বছর বয়সে ডেডলিফ্ট করার সময় আমার পিঠের নিচের দিকের তিনটি ডিস্ক ফেটে গেলে আমি পক্ষাঘাতগ্রস্ত হয়ে পড়ি। আবার স্বাভাবিকভাবে হাঁটা শুরু করতে আমার দুই বছরেরও বেশি সময় লেগেছিল। আমি আমার স্বাধীনতা ফিরে পেয়েছি কিন্তু আমি হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়েছিলাম এবং সম্পূর্ণরূপে ব্যায়াম করা বন্ধ করে দিয়েছিলাম," অজিত বলেন। তিনি আরও বলেন, যদিও এত দিন পর শরীর "পুনরায় শুরু" হলে ব্যথা বা নতুন আঘাতের সম্ভাবনা কম নয়, তবে তার কাঁধে এই ব্যথা এমন কিছু যা তিনি আন্তর্জাতিক স্তরের সাঁতারু হিসেবেও কখনও অনুভব করেননি।

 

কয়েক মাস ধরে আবার ওয়ার্কআউট শুরু করার পর থেকেই ব্যথা শুরু হয়। "যখনই আমি আমার বাচ্চাদের সাথে খেলতে নিতাম, আমার কাঁধ ব্যথা করত। আমি জানতাম যে তারা জমে যায়নি। তাই আমি সেরা কাঁধের সার্জন খুঁজতে শুরু করি।" অজিতের অনুসন্ধান শুরু হয়েছিল এনসিআর-এর অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞদের উপর গবেষণা করে, এবং "প্রথম যে ডাক্তারের সাথে তার দেখা হয়েছিল তার সাথেই শেষ হয়েছিল" — ডাঃ রমন কান্ত আগরওয়ালউত্তর ভারতে কাঁধ, কনুই এবং ক্রীড়া আঘাতের একজন শীর্ষস্থানীয় সার্জন এবং পরিচালক মেদান্তের ইনস্টিটিউট অফ মাসকুলোস্কেলিটাল ডিসঅর্ডারস অ্যান্ড অর্থোপেডিক্স.

 

অজিতের ক্ষেত্রে ওয়েটলিফটারের কাঁধে ব্যথা বা ডিস্টাল ক্ল্যাভিকুলার অস্টিওলাইসিস একটি সাধারণ রোগ ছিল - এটি এমন ক্রীড়াবিদদের মধ্যে একটি সাধারণ অবস্থা যারা ভারী ওজনের সাথে প্রচুর বেঞ্চ প্রেস বা বুকে প্রেস করেন। "অন্য যে বিভাগে এই অবস্থাটি আরও বেশি দেখা যায় তা হল গৃহিণীদের ক্ষেত্রে কারণ কাজের প্রকৃতি জড়িত", ডঃ আগরওয়াল বলেন, আরও বেশি সংখ্যক মানুষ বডি বিল্ডিংয়ে আসার সাথে সাথে এই সমস্যাটি সাধারণ হয়ে উঠছে।

 

ওয়েটলিফটারের কাঁধে আঘাত কোনও আঘাত নয়, বরং এটি ধীরে ধীরে বিকশিত হয় কারণ কলারবোনের শেষ অংশ ফুলে যায় এবং কয়েক মাস ধরে অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে ভেঙে যায়। পুনরাবৃত্তিমূলক চাপ আসলে মাইক্রো ফ্র্যাকচারের দিকে পরিচালিত করে এবং একটি বিন্দুর পরে, যখন চিকিৎসা না করা হয়, তখন এটি গলে যেতে শুরু করে, সতর্ক করে দেন ডঃ আগরওয়াল।

 

কিন্তু, প্রায়শই দূরবর্তী ক্ল্যাভিকুলার অস্টিওলাইসিস সম্পূর্ণরূপে মিস হয়ে যায় কারণ এটি কার্যকলাপ বন্ধ করার পরে কমে যায়, অথবা ভুল রোগ নির্ণয় করা হয়। "আপনি এটি নিজে নির্ণয় করতে পারবেন না, তবে ওয়েটলিফটার'স শোল্ডারের জন্য কিছু উপহার রয়েছে যা আপনাকে সরাসরি একজন উপরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যাবে, যার মধ্যে কলারবোনের শেষ প্রান্ত থেকে উদ্ভূত তীব্র এবং খুব সূক্ষ্ম ব্যথা (অ্যাক্রোমিওক্ল্যাভিকুলার জয়েন্ট বা এসি জয়েন্ট)," তিনি বলেন।

 

আজীবন একজন ক্রীড়াবিদ হিসেবে যিনি একাধিক অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে উপকৃত হয়েছেন, অজিত যখন এই সমস্যাটি সামনে আসে তখন সময় নষ্ট করেননি। ডাক্তার অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিয়েছিলেন এবং তিনি তা গ্রহণ করেছিলেন।

 

অজিতের কাঁধ মেরামতের জন্য, শক্তির প্রয়োজন বেশি হওয়ায়, ডাঃ আগরওয়াল একটি আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচার পদ্ধতির পরামর্শ দেন, যা জনপ্রিয় ডিস্টাল ক্ল্যাভিকল এক্সিশনের পরিবর্তে ব্যবহৃত হত। ডিস্টাল ক্ল্যাভিকল এক্সিশন হল একটি আর্থ্রোস্কোপিক, বা কীহোল, সার্জারি যা লিগামেন্টকে বিরক্ত করে না এবং ক্ষতিগ্রস্ত হাড় অপসারণের সুযোগ দেয়।

 

“আমরা অজিতের কাঁধ কেটে হাড় ৮ মিমি করে খোঁচা দিয়েছি। ওপেন কাট সার্জারি জনপ্রিয় নয়, তবে উপরের লিগামেন্টের শক্তি বৃদ্ধির জন্য আমরা একটি বিশেষ কৌশল ব্যবহার করেছি। এই সার্জারিতে আরোগ্য লাভের সময়ও বেশি হবে। কিন্তু তার ক্ষেত্রে এটি একটি বিশেষ ঘটনা। সে একজন মোটা মানুষ ছিল এবং সে ওজন তুলতে চেয়েছিল। আমরা তাকে শক্তি এবং তার পছন্দের জীবনধারা ফিরে পাওয়ার সম্ভাবনা দিতে চেয়েছিলাম,” বলেন ডাঃ আগরওয়াল।

 

রোগের প্রকৃতি ব্যাখ্যা করে ডাঃ আগরওয়াল বলেন যে, ডিস্টাল ক্ল্যাভিকুলার অস্টিওলাইসিসের ফলে হাড়ের ক্ষয় হয় এবং সমস্যাটি কখনোই নিজে থেকে দূর হয় না।

 

"রোগীরা যখন ওজন তোলা বন্ধ করে দেয় তখনই ব্যথা কমে। প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ এবং অন্যান্য ওষুধের একটি কোর্স অস্টিওক্লাস্টিক কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে; মাঝে মাঝে জয়েন্টে কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশন দিলে সমস্যাটি সাময়িকভাবে সমাধান হয়। যদি এর কোনটিই সাহায্য না করে তবে অস্ত্রোপচারই একমাত্র উপায়," তিনি বলেন, সঠিক রোগ নির্ণয় কয়েক সপ্তাহের মধ্যে তাদের জীবন ফিরে পেতে সাহায্য করতে পারে, তাই উপরের অঙ্গে ব্যথা না করার জন্য তিনি জনগণকে আহ্বান জানান।

 

(*পরিচয় গোপন রাখার জন্য রোগীর নাম পরিবর্তন করা হয়েছে)