ম্যামোগ্রাফির গুরুত্ব জানুন
প্রকাশিত: 08 মে, 2024
প্রতি বছর অক্টোবর মাসের তৃতীয় শুক্রবার জাতীয় ম্যামোগ্রাফি দিবস পালিত হয়। এটি স্তন ক্যান্সার সচেতনতা মাসের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত এবং মহিলাদের স্তন ক্যান্সারের পরীক্ষা করার জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে উৎসাহিত করে। প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্তকরণ স্তন ক্যান্সার বিশাল পরিবর্তন আনতে পারে, এবং এর প্রাথমিক চিকিৎসা স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য আশীর্বাদস্বরূপ হতে পারে।
এটা বিশ্বাস করা হয় যে ক্যান্সার আজকাল মৃত্যুর দ্বিতীয় বৃহত্তম কারণ, যেখানে মহিলাদের ক্ষেত্রে স্তন ক্যান্সার একটি প্রধান কারণ। তাই, স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য নিয়মিত স্ক্রিনিং এবং পরীক্ষা করা অত্যন্ত জরুরি।
একটি ম্যামোগ্রাম কি?
A ম্যামোগ্রাম মহিলাদের স্তন ক্যান্সার নির্ণয়ের জন্য এটি একটি অ-আক্রমণাত্মক পদ্ধতি হিসেবে ভাবা যেতে পারে। কোনও মহিলার ক্যান্সার বা অসুস্থতার কোনও লক্ষণ না থাকলেও এই পদ্ধতিটি গ্রহণ করা হয়। ম্যামোগ্রাম পরীক্ষায় উভয় স্তনের এক্স-রে সিরিজ অন্তর্ভুক্ত থাকে যার লক্ষ্য স্তনের টিস্যুর ভিতরে উপস্থিত যেকোনো ধরণের টিউমার সনাক্ত করা। কখনও কখনও শক্ত ভর বা টিউমার সনাক্ত করা যায় না কারণ সেগুলি স্তনের টিস্যুর গভীরে চাপা পড়ে থাকে এবং শুধুমাত্র এক্স-রে দিয়েই সনাক্ত করা যায়।
জাতীয় ম্যামোগ্রাফি দিবসের ইতিহাস
রবার্ট ইগান হলেন সেই ব্যক্তি যিনি ১৯৫০-এর দশকের শেষের দিকে প্রথমবারের মতো ম্যামোগ্রাম স্ক্রিনিং পদ্ধতি উদ্ভাবন করেছিলেন। তাঁর অবদান 'দ্য ইগান কৌশল' নামে পরিচিত ছিল যেখানে ডাক্তাররা স্তনের টিস্যুতে বিদ্যমান শক্ত পদার্থ সনাক্ত করতে পারতেন। এই কৌশল থেকে তিনি যে ফলাফল অর্জন করেছিলেন তা ১৯৬০-এর দশকে তাঁর 'ম্যামোগ্রাফি' বইতে প্রকাশিত হয়েছিল।
ম্যামোগ্রাফি হল ক্যালসিফিকেশন সনাক্তকরণের একটি পদ্ধতি, যা স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ। এটি কম-শক্তির এক্স-রে ব্যবহার করে পরিচালিত হয় যেখানে স্তনগুলিকে ম্যামোগ্রাফি ইউনিটে সংকুচিত করা হয় যা স্তনের টিস্যুর পুরুত্ব সমান করে এবং বিক্ষিপ্ত বিকিরণ হ্রাস করে এবং ঝাপসা গতি রোধ করে। ম্যামোগ্রাম করার সময়, পরীক্ষা করানো মহিলার লোশন, সুগন্ধি, ডিওডোরেন্ট বা কোনও ট্যালকম পাউডার প্রয়োগ করা নিষিদ্ধ কারণ এই ধরনের প্রয়োগ এক্স-রেতে অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম দাগ হিসাবে দেখা দিতে পারে।
ম্যামোগ্রাফি দিবসের লক্ষ্য
স্তন ক্যান্সার সচেতনতা সম্পর্কে প্রচার এবং ক্যান্সার এবং এর সাথে সম্পর্কিত স্তন-সম্পর্কিত সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে এমন স্ক্রিনিং করতে মহিলাদের উৎসাহিত করার জন্য ম্যামোগ্রাফি দিবস পালন করা হয়। এই দিনটি উদযাপন করার জন্য, আপনি সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে, তহবিল সংগ্রহের আয়োজন করে, অথবা অন্য কোনও প্রোগ্রামের মাধ্যমে স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দিতে পারেন যা এই কথাটি ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করতে পারে। তবে, অন্যদের অনুপ্রাণিত করার প্রথম পদক্ষেপ হিসেবে আপনি নিজের জন্য একটি ম্যামোগ্রাফি স্ক্রিনিং অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করে শুরু করতে পারেন। ম্যামোগ্রাফি দিবস পালন করা হয় তা নিশ্চিত করার জন্য যে:
- ৪০ থেকে ৪৪ বছর বয়সী প্রতিটি মহিলা যদি পরীক্ষাটি দিতে চান তবে বার্ষিক ভিত্তিতে ম্যামোগ্রাম স্ক্রিনিং করার বিকল্প পান।
- ৪৫ থেকে ৫৫ বছরের মধ্যে বয়সের ব্যবধান থাকা মহিলারা প্রতি বছর ম্যামোগ্রাফি পরীক্ষার সুযোগ পান।
- ৫৫ বছর বয়স অতিক্রমকারী মহিলাদের প্রতি বছর নিজেদের স্ক্রিনিং করানো উচিত।
- স্তন ক্যান্সার, এর প্রতিরোধ, প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিৎসা সম্পর্কিত তথ্য সম্পর্কে নারীদের হালনাগাদ থাকতে সাহায্য করার জন্য ম্যামোগ্রাফি দিবস পালন করা হয়।
জাতীয় ম্যামোগ্রাফি দিবসে কীভাবে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করবেন?
এটি আপনার শরীর, এবং এটি প্রচুর ভালোবাসার যোগ্য। তাই জাতীয় ম্যামোগ্রাফি দিবস পালন করে আপনার শরীরের প্রতি কিছুটা ভালোবাসা এবং যত্ন প্রদর্শন করা উচিত। জাতীয় ম্যামোগ্রাফি দিবসে আপনি কীভাবে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করতে পারেন তা এখানে দেওয়া হল:
ম্যামোগ্রামের জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন
যদি আপনি ৪০ বছর বয়সের পরেও ম্যামোগ্রাম পরীক্ষা করা থেকে বিরত থাকেন, তাহলে ম্যামোগ্রামের গুরুত্ব বোঝার জন্য জাতীয় ম্যামোগ্রাফি দিবসে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নেওয়ার এটি একটি ভালো সুযোগ। এছাড়াও, আপনার জানা দরকার যে প্রতি ১০০০ জন মহিলার মধ্যে প্রায় ১০০ জনকে আল্ট্রাসাউন্ড চিত্রের জন্য আরেকটি ম্যামোগ্রাফি করতে বলা হয়। এই ১০০ জন মহিলার মধ্যে ২০ জনকে বায়োপসির জন্য রেফার করা হতে পারে, যেখানে ৫ জনের ক্যান্সার ধরা পড়তে পারে।
প্রতি মাসে স্ব-পরীক্ষা অনুশীলন করুন
স্তন ক্যান্সারের প্রতি মাসে স্ব-পরীক্ষার প্রতিশ্রুতিবদ্ধতা সচেতনতার লক্ষণ যা প্রতিটি মহিলার প্রতি মাসে নিয়মিতভাবে অনুশীলন করা উচিত। যদি আপনি স্ব-পরীক্ষা করার বিষয়ে সচেতন না হন, তাহলে আপনি সঠিক পদ্ধতিটি শিখতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। স্ব-পরীক্ষা প্রক্রিয়া শুরু করার জন্য কিছু গবেষণা করার জন্য ইন্টারনেটে যাওয়ার কথাও বিবেচনা করা যেতে পারে।
গোলাপি রঙ দাও
গোলাপী রঙ স্তন ক্যান্সার সচেতনতার রঙ, যা জাতীয় ম্যামোগ্রাফি দিবসেও প্রযোজ্য। তাই, স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে আপনার সচেতনতা প্রকাশের জন্য গর্বের সাথে একটি গোলাপী রঙের ফিতা পরুন। এই গোলাপী রঙ পরা স্তন ক্যান্সারে আক্রান্তদের জন্য সম্মানের প্রতীক এবং এর প্রতীক যে তারা তাদের লড়াইয়ে একা নন এবং তাদের সমর্থনে অনেকেই আছেন।
