নিউমোনিয়া এবং ফ্লুতে ভুগছেন এমন বয়স্কদের যত্ন কীভাবে নেবেন
ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের কারণে সৃষ্ট সাধারণ সর্দি বা ফ্লু একজন স্বাভাবিক সুস্থ ব্যক্তিকে অসুস্থতার কথা জানাতে এবং কয়েক দিন বা এক সপ্তাহ বিশ্রাম নিতে বাধ্য করতে পারে। ৬৫ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তির রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হলে, ফ্লু ডায়াবেটিস, হাঁপানি, হৃদরোগ বা অন্যান্য প্রদাহজনক অবস্থার মতো বিদ্যমান স্বাস্থ্য সমস্যাগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে এবং ডিহাইড্রেশন, কানের সংক্রমণ বা সাইনোসাইটিস এবং ফুসফুসের মতো গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যা ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল নিউমোনিয়ার দিকে পরিচালিত করে।
ফুসফুসের সংক্রমণ বা নিউমোনিয়ায়, ফুসফুসের বায়ুথলি (অ্যালভিওলি) পুঁজ বা তরল পদার্থে পূর্ণ হয়ে যায়, যার ফলে বয়স্ক রোগীর রক্তপ্রবাহে পৌঁছানোর জন্য পর্যাপ্ত অক্সিজেন শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করা কঠিন হয়ে পড়ে। এই পর্যায়ে, নিউমোনিয়ার লক্ষণগুলি হালকা হতে পারে এবং এই অবস্থাকে 'হাঁটা নিউমোনিয়া' বলা হয়, যা সাধারণত ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের কারণে সংক্রামক হয়।
ফ্লুর সাধারণ লক্ষণ
তবে 'ওয়াকিং নিউমোনিয়া'র লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে এবং উভয় ফুসফুসে ছড়িয়ে পড়তে পারে যার ফলে রোগীকে জরুরি চিকিৎসার জন্য যত্নশীলকে হাসপাতালে নিয়ে যেতে হয়। একজন বয়স্ক রোগীর যত্নশীল হিসাবে, এখানে কিছু লক্ষণ রয়েছে যা আপনার সতর্ক থাকা উচিত।
- ফ্লুর লক্ষণ:
- উচ্চ জ্বর, নাক দিয়ে পানি পড়া বা বন্ধ নাক
- মাথাব্যাথা
- ক্লান্তি এবং শরীরে ব্যথা
- গলা ব্যথা এবং শুকনো কাশি
- ব্যাকটেরিয়াজনিত নিউমোনিয়ার লক্ষণ:
- তীব্র জ্বরের সাথে কাঁপুনি, কাঁপুনি বা ঠান্ডা লাগা
- বুকে ব্যথা এবং পেটে ব্যথা
- শ্বাসকষ্ট, ঘাম
- কাশি, ঘন হলুদ বা সবুজ কফ বের হওয়া
- ভাইরাল নিউমোনিয়ার লক্ষণ:
- মাথাব্যাথা
- কফ ছাড়াই শুকনো কাশি
- শুষ্ক কাশি, অল্প পরিমাণে স্বচ্ছ বা সাদা কফ (উন্নত ভাইরাল নিউমোনিয়া)
- পেশী ব্যথা এবং চরম ক্লান্তি
ফ্লুতে আক্রান্ত একজন বয়স্ক ব্যক্তির যত্ন কীভাবে নেবেন
যেকোনো বয়সে অসুস্থতা হতাশাজনক এবং একাকীত্বের কারণ হতে পারে, এমনকি বয়স্কদের ক্ষেত্রেও এটি আরও বেশি, কারণ তারা প্রায়শই বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্যগত সমস্যার সাথে লড়াই করে। একজন যত্নশীল হিসেবে, এটি স্বীকার করা এবং আপনার বয়স্ক আত্মীয়ের দেখাশোনা করার জন্য নিজেকে উপলব্ধ করা এবং তারা যা যা করছে তার প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
এই সময় কিছু সতর্কতামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করাও যুক্তিযুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, বিশেষ করে অসুস্থ বয়স্ক ব্যক্তির সেবা করার আগে এবং পরে আপনার হাত পরিষ্কার এবং ধোয়া মনে রাখবেন, এবং আরও জটিলতার ঝুঁকি এড়াতে দর্শনার্থীদের কোনও ঠান্ডা বা ফ্লুর লক্ষণ না থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
যদিও আপনার ডাক্তার ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল নিউমোনিয়া বা ফ্লু সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারেন, আপনার প্রিয়জনকে দ্রুত আরোগ্য লাভে সাহায্য করার জন্য এখানে আরও কিছু পরামর্শ দেওয়া হল:
- যদি আপনার বয়স্ক রোগী অতিরিক্ত ধূমপায়ী হন, তাহলে ধূমপান নিরুৎসাহিত করুন কারণ এটি লক্ষণগুলিকে তীব্র শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ত্বরান্বিত করতে পারে এবং ওষুধ গ্রহণে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।
- রোগীকে প্রচুর পরিমাণে তরল খাবার দিন যেমন সিদ্ধ এবং ঠান্ডা বা উষ্ণ জল, ফলের রস, মসুর ডাল (লাল মসুর ডাল) বা স্যুপ। এটি গলা ব্যথা বা পেশী ব্যথা উপশম করবে, শরীরের স্রাবকে আলগা করতে সাহায্য করবে, কফ সহজেই বের করে দেবে। স্যুপ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং শক্তি বৃদ্ধিতেও সাহায্য করবে।
- আপনার প্রিয়জনকে বিছানায় শুইয়ে দিয়ে ভালোভাবে শ্বাস নিতে সাহায্য করুন।
- রোগীর পর্যাপ্ত ঘুম এবং বিশ্রাম নিশ্চিত করুন; কয়েক দিন বা সপ্তাহের জন্য তাকে কোনও ঘরের কাজ করতে দেবেন না।
- ইতিবাচক এবং শান্ত থাকুন। আপনার আত্মীয়কে মনে করিয়ে দিন যে তারা কতটা ভালোবাসে এবং মূল্যবান, এবং আশ্বস্ত করুন যে তারা শীঘ্রই সুস্থ হয়ে উঠবে।
- জ্বর বা মাথাব্যথার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য সঠিক ওষুধ সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
নিউমোনিয়া রোগীদের সাধারণত সুস্থ হতে ১০-১৫ দিন সময় লাগে। কিন্তু বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের যদি অতিরিক্ত স্বাস্থ্যগত সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে তাদের আরও বেশি সময় লাগতে পারে এবং ছয়-আট সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগতে পারে। যদি আপনার বয়স্ক রোগীর উন্নতির কোনও লক্ষণ না দেখা যায় তবে সতর্ক থাকুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ রাখুন যাতে প্রয়োজনে ওষুধ পরিবর্তন করা যেতে পারে।
