চোখগুলো কে নিচে কালে ঘেরে বা ডার্ক সার্কল থেকে কিভাবে ছিটকারা পাওয়া যায়?
প্রকাশিত: অক্টোবর 25, 2023
কালে ঘেরে, এবং তার সাথে-সাথে চোখগুলো চারপাশে সুসান (আঁশের কাছাকাছি ফুলাভ) একটি সাধারণ সমস্যা দেখা যাচ্ছে নীন্দের কম বা চাপ করতে পারে। ইন গহরে গ্রহনকারী এবং সুসান থেকে আপনার মুখের জেতানা আপনি সত্যই ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, আরও বেশি থকা দেখা যাচ্ছে এবং এটি আপনার আত্মবিশ্বাসকেও প্রভাবিত করে। কিছু লোকের মধ্যে আনুবাংশিকির কারণ ইনলে ঘেরে এবং চোখগুলির অন্য দিকে সুজন হওয়ার সম্ভাবনা আরও বেশি ছিল, এবং তারা এতে মত এবং কারকদের কারণ হতে পারে। সবচেয়ে সহজ সমাধান কস্মেটিক চিন্তাভাবনা হতে পারে, ইন সমস্যাগুলি কম করুন বা সম্পূর্ণরূপে মুক্তি পেতে আপনার সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন উপায় উপলব্ধ।
ডার্ক সার্কল এবং সুজন কি কারণ ছিল?
যেমন- ত্বক পাতিলি বা পিলি ছিল, তার নিচে উপস্থিত রক্ত বাহিকাং সহ গহরে রং কে দেখতে দেখতে লাগে। তারা ডার্ক সার্কল তৈরি হয়। যখন এর সাথে এই অঞ্চলে পদার্থ জমা হতে পারে, তখন এটি সুসানের কারণ হয়।
এই পরিবর্তনের জন্য উত্তরদায়ক অনেক কারণ হতে পারে, এখানে অন্তর্ভুক্ত:
- থান
- আরও নিন্দ
- ঘুমের অভাব
- বয়স
- চোখগুলি আরও চাপ দেওয়া
- এলার্জিক প্রতিক্রিয়া (জিসমেন খুজলি যেমন অন্য লক্ষণও কখনো-কবি অনুভব করতে পারেন)
- নির্জলকরণ (ডিহাইড্রেশন)
- সুরজের যোগাযোগে আনা
- অনুবংশীয়
- থায়ারয়ড রোগ যেমন চিকিৎসা অবস্থানগুলি
- অনিমিয়া
কালারদের কাছ থেকে ছুটকারা কিভাবে পায়ের পাতায় যায়?
কালে ঘেরে বা ডার্ক সার্কল কোন চিকিত্সের অবস্থা নেই এবং তাদের কোন চিকিৎসার প্রয়োজন নেই। যদিও, যদি আপনি এই সুন্দরতার কারণগুলির জন্য ঠিক করতে চান, তাহলে তা ইনহেন কম করার জন্য সাহায্য করতে পারেন এমন কিছু ব্যক্তিকে উপলব্ধ করা হয়েছে। যে কোনো মেজার চিকিৎসার জন্য প্রথমে আপনার নিজের মধ্যে পরিবর্তন আনুন, তার চাপ কম করা, এবং যথেষ্ট নীন্দ গ্রহণ করা প্রয়োজন। এর সাথে-সাথে অনেক চিকিত্সীয় প্রক্রিয়াও পাওয়া যায়। যদিও, আমরা আপনাকে কোন একটি বড় চিকিৎসা আপনার আগে তার উপকারিতা এবং ক্ষতিকর জানার জন্য ডাক্তারের সাথে যোগাযোগের পরামর্শ দিয়ে থাকি।
কালে গ্রহনকারীরা কম করার জন্য পরিবারের নুসখেই কি?
- যদি আপনার কালে ক্লান্ত হয় বা বুরি নীন্দের পরে আসে, তাহলে:
- এটি নিশ্চিত করুন যে আপনি নিয়মিতভাবে যথেষ্ট মানসম্পন্ন নন্দ নিন।
- বেলার সময় থেকে 6 ঘন্টা আগে ক্যাফিন-যুক্ত পদার্থগুলিকে না বলুন।
- প্রায় 1-2 ঘন্টা আগে থেকে এই স্ক্রিন (মোবাইল ফোন, কম্পিউটার, ল্যাপটপ, এবং অন্যান্য ডিজিটাল সরঞ্জাম) থেকে দূরে।
- যদিও বড় প্রভাব ফেলেছে। আপনার মাথাটি উপরে তুলে ধরুন বা আপনার পিঠের জোর সোনা আপনার আঁখের পাস-পাস হলে জমা হবে কম করার জন্য সাহায্য করতে পারে।
- আপনার আঁখগুলিতে চাপ কম করুন এবং কাজ করার মধ্যবর্তী সময়ে আপনার আঁখগুলিকে আরাম দিন।
- যদি আপনার কালে ঘেরে চোখগুলোকে আস-পাস পাতলি ত্বকের কারণ হয়:
রেটিনয়ড ক্রিম আপনার ত্বকে কলেজের নামক উৎপাদনকে উৎসাহিত করে এবং ত্বককে মোটা ও কম পারদর্শী করতে সাহায্য করে।
- যদি আপনার গহরে দাগ অগ্রগতি হয় রঞ্জকতা (পিগমেন্টেশন) কারণ:
- সুরাজের কিরণ থেকে রঞ্জকতা হতে পারে দেখার জন্য স্ক্রিন ব্যবহার করুন। আদর্শরূপে থেকে, আজি বা টাইটেনিয়ম অক্সাইড যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
- ভিটামিন সি, কোজিক অ্যাসিড বা শিশুর এক্সট্র্যাক্ট থেকে যুক্ত লাইটিং আই ক্রিম ব্যবহার করুন
- যদি আপনার আঁখগুলির আশ-পাস ত্বকের ক্ষতির কারণ হয়:
কোন জলন বা আরও বেশি রগড়নে আপনার আঁখদের আশেপাশে ত্বকের খুব পাতলি ফেরত খুব দ্রুত ক্ষতিকর হতে পারে, অতঃপর আমরা আপনাকে নিম্নলিখিত সতর্কতা অবলম্বন করুন:
- চোখগুলো কিছু ধীরে ধীরে সরিয়ে নিন
- খুশি-বিহীন ওয়াইপও ব্যবহার করুন
- চ্যাডের সামনে-পিছে রগড়নে এর পরিবর্তে একটি একই দিক নির্দেশনা
- ধীরে ধীরে ধীরে সরিয়ে নেওয়ার জন্য ক্লীঞ্জিং অয়েল একটি ভালো উপায়
- যদি আপনার চোখগুলি নীচের দিকে থাকে: সুজন ত্বকের নীচে তবে জমাট হবে কারণ। এই অবস্থানে:
- এক বার সর্বোচ্চ 10 মিনিটের জন্য ঠান্ডা ক্যাম্পাস ব্যবহার করুন।
- ঠান্ডা কমপ্রেস হিসাবে রেফ্রিজেট করা হয়েছে খিরে কে স্লাইস এর ব্যবহার করুন। ক্ষীরে ত্বকে কীভাবে এই গুণটিও ছিল।
- 5 মিনিটের জন্য জলে ভিগোকর রেফ্রিজেট করা টি ব্যাগ থেকেও আপনি আঁখদের ঢাকতে পারেন।
- চাপিং আই মাসাজ বা নরম আইসাজার ব্যবহার করুন।
- যদি আপনি ক্রমাগত নির্জলিত (ডিহাইড্রেশন) অহসাস করছেন:
- জল আরও পিউন
- কম নমক খাঁন
- পান করুন
- ধূম না করুন
যদি আপনার অভ্যন্তরীণ নুসখুন থেকে কোন উপায় আপনার জন্য কাজ না করতে পারেন আপনি কি করতে পারেন?
যদি কিছু ঘরোয়া উপায় আপনার জন্য কাজ করতে না পারেন, তাহলে অনুগ্রহ করে এটা মনে রাখবেন যে আপনি ডার্ক সার্কেল এর সমাধানের কোন প্রয়োজন নেই, যখন তখন আপনাকে কষ্ট না দিন। যদি আপনি বিদ্যমান থাকেন তাহলে আরও বেশি মন্তব্য করে, আপনি যখন কোনো গুরুত্বপূর্ণ কাজের জন্য উপস্থিত হন, তখন কালা গ্রহণকারীদের গাইব করার জন্য কন্সিলার এবং ক্রিম ব্যবহার করা সর্বোত্তম সমাধান হতে পারে।
তবে, যদি আপনি কালিগ্রাহক থেকে সম্পূর্ণরূপে মুক্তির বিষয়ে খুব গুরুতর, আপনি কোন ভাল-বিশেষজ্ঞকে পাস করতে পারেন, যা আপনার অবস্থানের পিছনে থাকতে পারে কারণ আপনাকে জানাতে চেষ্টা করবেন এবং ডার্ক সার্কেলগুলিকে অপসারণ করার বিভিন্ন সাংবাদিক। আপনি আপনার সাথে যোগ করুন:
- পিগমেন্ট অপসারণের জন্য কেমিক্যাল পিল
- টিয়ার ট্রফ অঞ্চলের জন্য হাইল্যুরোনিক অ্যাসিড ফিলার্স
- ব্রাইটনিং আন্ডার আই সার্জারি কে প্লেটলেট রিচ প্লাজমা (পিআরপি)
- আন্ডার আই ব্যাগের জন্য লেজার আই ব্লেফোপ্লাস্টি
এই ব্লগটি একটি ইংরেজি লেখা ব্লগের হিন্দি সংস্করণ - ডার্ক সার্কেল দূর করার উপায়?
