মৌখিক স্বাস্থ্য, তামাক এবং মৌখিক ক্যান্সার

 

বিশ্বব্যাপী মুখের ক্যান্সার রোগীদের এক-তৃতীয়াংশই ভারতে মুখের ক্যান্সারের রোগী, এবং মুখের ক্যান্সার বিশ্বজুড়ে ষষ্ঠ সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার। 

মুখের ক্যান্সারের সাথে সুপারি চিবানো, তামাক ধূমপান, ধোঁয়াবিহীন তামাক এবং অতিরিক্ত মদ্যপানের মধ্যে একটি দৃঢ় সম্পর্ক রয়েছে। প্রচুর গবেষণা থেকে জানা গেছে যে তামাকের প্রত্যক্ষ এবং পরোক্ষভাবে ক্যান্সার সৃষ্টিকারী প্রভাব রয়েছে। তা বিড়ি বা সিগারেটের আকারে তামাক হোক বা মিশ্রি, খেনি, গুল, মাওয়া, গুড়াখু, দোহরা নাশ ইত্যাদি বিভিন্ন ধরণের ধোঁয়াবিহীন তামাক হোক; তামাক সর্বদা মুখ এবং শরীরের অন্যান্য অংশের জন্য ক্ষতিকারক ছিল এবং থাকবে। 

 

 

ধূমপান এবং তামাক কীভাবে মুখের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে

 

আমরা সকলেই 'ধূমপান নিষিদ্ধ' সাইন বোর্ড এবং বিজ্ঞাপন দেখে বড় হয়েছি যা আমাদের মনে এই ধারণা জাগিয়ে তোলে যে ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ। এবং ইন্টারনেটে প্রচুর গবেষণাপত্র এবং বিষয়বস্তু রয়েছে যা প্রমাণ করে যে ধূমপান একজন ব্যক্তির জন্য সত্যিই খারাপ। কিন্তু ধূমপান কীভাবে বিপজ্জনক? সাধারণত, যখন আমরা ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে চিন্তা করি, তখন আমরা সাধারণত ভাবি ফুসফুসের ক্যান্সারকিন্তু ধূমপান এবং তামাকজাত দ্রব্য সেবন কেবল আপনার ফুসফুসের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয় বরং আপনার মুখের স্বাস্থ্যেরও। আসুন দেখে নেওয়া যাক তামাক কীভাবে আপনার মুখের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে: 

 

 

তামাক দাঁতে দাগ সৃষ্টি করে

 

ক্রমাগত তামাক চিবানো এবং ধূমপানের ফলে আপনার দাঁতে দাগ পড়তে পারে। তামাকে উপস্থিত নিকোটিন এবং টার উপাদান আপনার দাঁতে জমা হতে থাকে যার ফলে দাঁত হলুদ হয়ে যায়। কখনও কখনও, অতিরিক্ত তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহারের কারণে দাঁত বাদামী রঙের হয়ে যায়।

 

যদিও পেশাদার দাঁত সাদা করার পদ্ধতি দাঁতের এই দাগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং আপনার দাঁতের উজ্জ্বলতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে, তামাক ত্যাগ না করলে আপনার দাঁত আবার হলুদ হয়ে যেতে পারে। 

 

 

মুখের দুর্গন্ধ এবং মাড়ির রোগ

 

যখন আপনি মুখে তামাক রাখেন বা সিগারেট খান, তখন তামাকজাত দ্রব্যের সাথে মিশে যাওয়া আলকাতরা, রাসায়নিক এবং নিকোটিনও আপনার মুখে থেকে যায়। নিকোটিন এবং অন্যান্য রাসায়নিকের গন্ধ আপনার মুখে লেগে থাকতে পারে এবং মুখের দুর্গন্ধের কারণ হয়ে উঠতে পারে যা ব্রাশ এবং মাউথওয়াশও ঠিক করতে পারে না।

 

তামাক আপনার মুখের মধ্যে উপস্থিত এনজাইমগুলির ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করে যা দাঁতের ক্ষয় এবং অন্যান্য মাড়ির রোগে পরিণত হয়। 

 

 

দাঁত ক্ষয়ের ঝুঁকি

 

একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, যে ব্যক্তি এক দশক ধরে প্রতিদিন এক প্যাকেট সিগারেট খান, তার গড়ে তিনটি দাঁত পড়ার সম্ভাবনা বেশি। কারণ তামাক মাড়িতে রক্ত ​​প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে এবং দাঁতে সরবরাহ করা পুষ্টি উপাদানগুলিকে বাধাগ্রস্ত করে। এর ফলে দাঁত দুর্বল হয়ে যেতে পারে এবং ক্ষয় হতে পারে, যার ফলে দাঁতের ক্ষতি হতে পারে। 

 

তাছাড়া, দাঁতের ক্ষয় এবং মাড়ির প্রদাহের জন্য দায়ী প্লাক জমে থাকা ধূমপানের অভ্যাস বন্ধ না করলে তা আরও খারাপ হয়। এটি দাঁতের হাড়ের ঘনত্ব এবং টিস্যুকেও প্রভাবিত করে। ফলস্বরূপ, মাড়ি এবং চোয়াল তাদের অখণ্ডতা হারাতে শুরু করে, যার ফলে একজন ব্যক্তি দাঁতের সংক্রমণ এবং আরও দাঁত ক্ষয়ের ঝুঁকিতে পড়ে। 

 

 

মুখের ক্যান্সারের ঝুঁকি

 

যদিও মাড়ির রোগ এবং তামাক ব্যবহারের ফলে দাঁতের ক্ষয় ভয়াবহ হতে পারে, আরও ভয়ঙ্কর হল মুখের ক্যান্সারের ঝুঁকি। তামাকজাত দ্রব্যে ৬০টিরও বেশি ক্যান্সার সৃষ্টিকারী উপাদান রয়েছে যা কার্সিনোজেন নামে পরিচিত। এই কার্সিনোজেনগুলির কারণে, যারা ধূমপান করেন এবং তামাকজাত দ্রব্য সেবন করেন তাদের মুখের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। 

 

 

নিরাময় প্রক্রিয়া ধীর করে দেয়

 

বছরের পর বছর ধরে তামাকজাত দ্রব্য গ্রহণ এবং ধূমপানের ফলে দাঁতের ক্ষয়, গর্ত এবং মাড়ির রোগ হতে পারে। এই মৌখিক স্বাস্থ্য সমস্যার শিকার হওয়ার পাশাপাশি, আরও চ্যালেঞ্জিং বিষয় হল যারা এই পণ্যগুলি গ্রহণ করেন তাদের পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়। তামাক সেবন সরাসরি দাঁতের উপর প্রভাব ফেলে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা শরীরের উপর প্রভাব ফেলে এবং এর ফলে নিরাময়ের প্রতিক্রিয়া ধীর হয়ে যায়। সুতরাং, যদি তামাক সেবনে অভ্যস্ত একজন ব্যক্তি পেরিওডন্টাল চিকিৎসা বা অন্য কোনও ক্ষতিগ্রস্ত দাঁতের চিকিৎসা করান, তাহলে অবস্থার পুনরুদ্ধার এবং নিরাময় আরও চ্যালেঞ্জিং হয়ে ওঠে। 

 

 

ধূমপান- ক্ষতি কেবল ব্যবহারকারীর মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়

 

তামাক আপনার কল্পনার চেয়েও বেশি ক্ষতি করে কারণ তামাক সেবনের ফলে কেবল ধূমপায়ীই ক্ষতিগ্রস্ত হন না, বরং ধূমপায়ীর আশেপাশে থাকা অন্যান্য ব্যক্তিরাও ক্ষতিগ্রস্ত হন। যদি কেউ ধূমপায়ীর কাছাকাছি থাকে, তাহলে তারাও পরোক্ষ ধোঁয়ার দ্বারা আক্রান্ত হন। সিগারেট থেকে নির্গত ধোঁয়া এবং ধূমপায়ীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ধোঁয়া একত্রিত হয়ে ধূমপায়ীর আশেপাশের লোকদের জন্য পরোক্ষ ধোঁয়া হিসেবে কাজ করে। অতএব, একজন ধূমপায়ী কেবল মৌখিক স্বাস্থ্য বিবেচনার ক্ষতিকারক প্রভাবের মুখোমুখি হন না, বরং এটি ধূমপায়ীর আশেপাশের লোকদের এবং তাদের মৌখিক স্বাস্থ্যের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

 

 

তামাক এবং মৌখিক স্বাস্থ্য

 

নিকোটিন হল তামাকের প্রধান উপাদান যা তামাক সেবনকারীদের মধ্যে আসক্তি তৈরি করে। নিকোটিন সাধারণত শরীরের সমস্ত অঙ্গকে প্রভাবিত করে, তবে এটি সরাসরি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে আঘাত করে এবং মস্তিষ্কের ডোপামিনের মাত্রা বৃদ্ধি করে যা এটিকে একটি আসক্তিকর এজেন্টে পরিণত করে।

 

তামাক এবং মৌখিক স্বাস্থ্যও ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত, যা প্রতি বছর মৌখিক ক্যান্সারের সংখ্যা বৃদ্ধির পাশাপাশি গুরুতর মৌখিক স্বাস্থ্য উদ্বেগের জন্ম দেয়। মুখের ক্যান্সার তামাক চিবানো এবং দুর্বল মুখের স্বাস্থ্যবিধির কারণে এটি হয়। অতএব, তামাক সেবনের ফলে সৃষ্ট মুখের স্বাস্থ্যবিধি থেকে মুক্তি পেতে আপনার সঠিক মুখের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা, ধূমপান ত্যাগ করা এবং নিয়মিত আপনার দন্তচিকিৎসকের কাছে যাওয়া অত্যন্ত জরুরি।