৪০ বছরের পরে ক্যান্সার স্ক্রিনিং পরীক্ষাগুলি আপনার উপেক্ষা করা উচিত নয়
TABLE OF CONTENTS
ক্যান্সার স্ক্রিনিং পরীক্ষা জীবন বাঁচায়। প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্তকরণ ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে কারণ অনেক ধরণের ক্যান্সার লক্ষণ ছাড়াই বিকাশ লাভ করে এবং শেষ পর্যায়ে পৌঁছায়। কোলন ক্যান্সার বিশ্বব্যাপী তৃতীয় সর্বাধিক নির্ণয় করা ক্যান্সারের মধ্যে রয়েছে, যেখানে অন্ত্রের ক্যান্সার বিশ্বব্যাপী দ্বিতীয় বৃহত্তম ক্যান্সার হত্যাকারী। ৪০ বছরের বেশি বয়সীদের নিয়মিত স্ক্রিনিং প্রয়োজন।
নিয়মিত ক্যান্সার পরীক্ষা বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। স্ক্রিনিংয়ের মাধ্যমে প্রাথমিক পর্যায়ে অন্ত্রের ক্যান্সার সনাক্তকরণ বেঁচে থাকার হার 90% এর উপরে বাড়িয়ে দেয়। বিভিন্ন গোষ্ঠীর মধ্যে ক্যান্সারের ঝুঁকি ভিন্ন। নিয়মিত স্ক্রিনিং মানসিক প্রশান্তি দেয় এবং জীবন রক্ষাকারী প্রাথমিক চিকিৎসার দিকে পরিচালিত করতে পারে।
এই প্রবন্ধটি সবকিছু কভার করে ক্যান্সার স্ক্রিনিং পরীক্ষা ৪০ বছরের বেশি বয়সীদের জানা উচিত। আপনি উপলব্ধ স্ক্রিনিংয়ের ধরণ, পুরুষ ও মহিলাদের জন্য নির্দিষ্ট নির্দেশিকা, স্ক্রিনিংয়ের ফ্রিকোয়েন্সি এবং স্ক্রিনিং প্রক্রিয়ার সময় কী ঘটে সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারবেন। ক্যান্সার ধরা পড়ার সর্বোত্তম সুযোগ আসে সঠিক স্ক্রিনিংয়ের মাধ্যমে - এটি বৃদ্ধি বা ছড়িয়ে পড়ার আগে।
৪০ বছরের পরে কেন ক্যান্সার স্ক্রিনিং প্রয়োজন
বয়স বাড়ার সাথে সাথে ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
৪০ বছর বয়সের পর ক্যান্সার স্ক্রিনিং অপরিহার্য হয়ে ওঠে কারণ:
প্রাথমিক সনাক্তকরণ আপনাকে কম আক্রমণাত্মক বিকল্পের সাথে আরও সফল চিকিৎসার দিকে পরিচালিত করে
অনেক টিউমার উন্নত পর্যায়ে না যাওয়া পর্যন্ত কোনও লক্ষণ দেখায় না।
প্রাথমিক পর্যায়ের ক্যান্সারে পাঁচ বছরের বেঁচে থাকার হার প্রায়শই 90% ছাড়িয়ে যায়
ক্যান্সার হওয়ার আগেই স্ক্রিনিংয়ের মাধ্যমে ক্যানসারের পূর্ববর্তী অবস্থা শনাক্ত করা যায়
৪০ বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের জন্য প্রস্তাবিত ক্যান্সার পরীক্ষা
৪০ বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের প্রয়োজন কোলোরেক্টাল ক্যান্সার পরীক্ষা ৪৫ বছর বয়স থেকে শুরু করে, প্রোস্টেট ক্যান্সার স্ক্রিনিং (বিশেষ করে যদি আপনার উচ্চ ঝুঁকি থাকে), এবং ধূমপায়ীদের জন্য ফুসফুসের ক্যান্সার স্ক্রিনিং। তার উপরে, ডাক্তাররা নিয়মিত ত্বক পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন।
৪০ বছর বয়স থেকে ৪০ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের ম্যামোগ্রাফির মাধ্যমে স্তন ক্যান্সার স্ক্রিনিং করানো উচিত। এইচপিভি পরীক্ষা এবং/অথবা প্যাপ পরীক্ষার মাধ্যমে জরায়ুমুখের ক্যান্সার স্ক্রিনিং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ৪৫ বছর বয়সে কোলোরেক্টাল ক্যান্সার স্ক্রিনিং শুরু হয়।
ক্যান্সারের জন্য আপনার কতবার স্ক্রিনিং করা উচিত?
আপনার স্ক্রিনিং ফ্রিকোয়েন্সি ক্যান্সারের ধরণের উপর নির্ভর করে। ডাক্তাররা 40 থেকে 54 বছর বয়স পর্যন্ত প্রতি বছর ম্যামোগ্রাম করার পরামর্শ দেন। তারা পরীক্ষার ধরণের উপর নির্ভর করে প্রতি 3 থেকে 5 বছর অন্তর জরায়ুমুখের ক্যান্সার পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন। ব্যবহৃত নির্দিষ্ট পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের স্ক্রিনিং বিভিন্ন সময়ে করা হয়।
আপনার স্ক্রিনিং ফ্রিকোয়েন্সি নির্ধারণের জন্য আপনার ব্যক্তিগত ঝুঁকির কারণ, পারিবারিক ইতিহাস, জিনগত প্রবণতা এবং জীবনযাত্রার পছন্দগুলি বিবেচনা করা উচিত। তাই আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারদের সাথে নিয়মিত আলোচনা সেরা স্ক্রিনিং সময়সূচী নির্ধারণে সহায়তা করে।
আমার ক্যান্সার স্ক্রিনিং পরীক্ষার জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেওয়া উচিত?
প্রস্তুতির কিছু সহজ টিপস নিচে দেওয়া হল:
আপনার অতীতের স্বাস্থ্য সমস্যা, অস্ত্রোপচার বা যেকোনো বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জানান। পারিবারিক ক্যান্সারের ইতিহাস.
আপনার গ্রহণ করা সমস্ত ওষুধ, পরিপূরক বা ভিটামিনের একটি বিস্তারিত তালিকা রাখুন।
উপবাসের নিয়ম মেনে চলুন কারণ কিছু পরীক্ষার জন্য আপনাকে কয়েক ঘন্টা আগে থেকে খাওয়া বা পান করা থেকে বিরত থাকতে হবে।
শারীরিক পরীক্ষা বা ইমেজিংয়ের জন্য হালকা পোশাক পরুন।
ম্যামোগ্রামের আগে লোশন, ডিওডোরেন্ট বা পারফিউম ব্যবহার করবেন না কারণ এগুলো ফলাফলের সাথে গোলমাল করতে পারে।
উপসংহার
ক্যান্সার স্ক্রিনিং পরীক্ষা প্রতি বছর অসংখ্য জীবন বাঁচায়। যদি আপনার বয়স ৪০ এর কোঠা অতিক্রম করে, তাহলে আপনার নিয়মিত পরীক্ষা করা জরুরি হয়ে পড়ে, কারণ বয়স বাড়ার সাথে সাথে ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। এই পরীক্ষাগুলি প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যান্সার সনাক্ত করে এবং রোগীদের উচ্চতর বেঁচে থাকার হারের সাথে সফল চিকিৎসার সর্বোত্তম সুযোগ দেয়।
আপনার ডাক্তার আপনার বয়স, লিঙ্গ, পারিবারিক ইতিহাস এবং জীবনধারা প্রতিফলিত করে এমন একটি স্ক্রিনিং পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারেন। পুরুষদের কোলোরেক্টাল, প্রোস্টেট এবং ত্বকের ক্যান্সার স্ক্রিনিংয়ের উপর মনোযোগ দেওয়া উচিত। মহিলাদের কোলোরেক্টাল স্ক্রিনিংয়ের সাথে স্তন এবং জরায়ুমুখ ক্যান্সার পরীক্ষার প্রয়োজন।
ক্যান্সার কোনও স্পষ্ট লক্ষণ ছাড়াই হতে পারে যতক্ষণ না এটি উন্নত পর্যায়ে পৌঁছায়। লক্ষণ দেখা না দেওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করার অর্থ প্রাথমিক চিকিৎসার সুযোগ হাতছাড়া করা হতে পারে। পরীক্ষাগুলি সাময়িক অস্বস্তি বা উদ্বেগের কারণ হতে পারে, কিন্তু মানসিক শান্তি এবং জীবন রক্ষাকারী সুবিধাগুলি এই সংক্ষিপ্ত অনুভূতির ধারেকাছেও নেই।
যথাযথ বিরতিতে ক্যান্সার স্ক্রিনিং আপনাকে ক্যান্সার সনাক্ত করার সর্বোত্তম সুযোগ দেয় যখন এটি ছোট এবং নিয়ন্ত্রণে থাকে। আপনার কোন ক্যান্সার স্ক্রিনিং পরীক্ষাগুলি প্রয়োজন তা নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করুন। এই সহজ পদক্ষেপটি আপনার জীবন বাঁচাতে পারে।
বিবরণ
৪০ বছরের পর সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার স্ক্রিনিং পরীক্ষাগুলি কী কী?
যদি আপনার বয়স ৪০ পার হয়ে যায়, তাহলে আপনার নিম্নলিখিতগুলি করা উচিত:
স্তন ক্যান্সারের জন্য ম্যামোগ্রাম (মহিলাদের জন্য ৪০-৪৫ বছর থেকে শুরু)
কোলোরেক্টাল ক্যান্সার পরীক্ষা (৪৫ বছর বয়স থেকে শুরু) যার মধ্যে রয়েছে কোলনোস্কোপি, মল পরীক্ষা এবং FIT
জরায়ুমুখ ক্যান্সারের জন্য প্যাপ পরীক্ষা এবং এইচপিভি পরীক্ষা
ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য কম মাত্রার সিটি স্ক্যান (৫০-৮০ বছর বয়সী বর্তমান বা প্রাক্তন ভারী ধূমপায়ীদের জন্য)
পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য PSA পরীক্ষা
ক্যান্সার স্ক্রিনিং কি বেদনাদায়ক?
ক্যান্সার স্ক্রিনিং সাধারণত খুব কম অস্বস্তির কারণ হয়। তবুও কিছু মহিলার স্তনের চাপের কারণে ম্যামোগ্রাম অস্বস্তিকর মনে হতে পারে। ব্যথার সম্ভাবনা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন যাতে অভিজ্ঞতাটি আরও সহনীয় হয়। রোগীদের আরামদায়ক রাখতে ডাক্তাররা কোলনোস্কোপির সময় সিডেশন ব্যবহার করেন।
পুরুষ এবং মহিলাদের কি আলাদা ক্যান্সার পরীক্ষার প্রয়োজন?
পুরুষ এবং মহিলাদের বিভিন্ন ধরণের স্ক্রিনিং পরীক্ষার প্রয়োজন। মহিলাদের তাদের কোলোরেক্টাল স্ক্রিনিংয়ের মধ্যে ম্যামোগ্রাম এবং জরায়ুমুখের ক্যান্সার পরীক্ষা করা উচিত। পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সার স্ক্রিনিং (বিশেষ করে ৫৫ বছরের পরে) এবং কোলোরেক্টাল স্ক্রিনিং প্রয়োজন। কোলোরেক্টাল এবং ফুসফুস ক্যান্সার স্ক্রিনিংয়ের প্রয়োজনীয়তা (যদি ঝুঁকি থাকে) উভয় লিঙ্গের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য।
কত ঘন ঘন আপনার ক্যান্সার স্ক্রিনিং করা উচিত?
প্রতিটি পরীক্ষার নিজস্ব সময়সূচী থাকে:
ম্যামোগ্রাম: প্রতি ১-২ বছর অন্তর (বয়স-নির্ভর)
জরায়ুমুখ ক্যান্সার পরীক্ষা: পরীক্ষার ধরণের উপর নির্ভর করে প্রতি ৩-৫ বছর অন্তর
কোলনোস্কোপি: প্রতি ১০ বছর অন্তর (যদি স্বাভাবিক হয়)
পিএসএ পরীক্ষা: সাধারণত বার্ষিক
ক্যান্সার স্ক্রিনিং কি সব ধরণের ক্যান্সার সনাক্ত করতে পারে?
স্ক্রিনিং পরীক্ষায় সব ধরণের ক্যান্সার ধরা পড়ে না। ডাক্তাররা শুধুমাত্র সার্ভিকাল, স্তন এবং কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের জন্য গণ-জনসংখ্যার স্ক্রিনিং করার পরামর্শ দেন। বিজ্ঞানীরা এখনও অনেক ধরণের ক্যান্সারের জন্য কার্যকর স্ক্রিনিং পদ্ধতি খুঁজে পাননি, তবে গবেষণা নতুন পরীক্ষাগুলি বিকাশের জন্য অব্যাহত রয়েছে।
প্রাক-ক্যান্সার স্ক্রিনিং কী এবং এটি কীভাবে করা হয়?
ক্যান্সার-পূর্ব স্ক্রিনিং অস্বাভাবিক কোষগুলিকে ক্যান্সারে পরিণত হওয়ার আগে খুঁজে বের করে। একটি উদাহরণ উল্লেখ করার জন্য, দেখুন কিভাবে সার্ভিকাল ক্যান্সার স্ক্রিনিং প্রাক-ক্যান্সারজনিত পরিবর্তনগুলি (সার্ভিকাল ডিসপ্লাসিয়া) সনাক্ত করতে পারে। কোলোনোস্কোপি প্রাক-ক্যান্সারজনিত পলিপগুলি খুঁজে বের করতে এবং অপসারণ করতে পারে, যা কোলোরেক্টাল ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে।
