স্তন ব্যথার সংক্ষিপ্ত বিবরণ

 

স্তনে ব্যথা (যা মাস্টালজিয়া নামেও পরিচিত) একটি শারীরিক অবস্থা, যা প্রধানত সব বয়সের নারীদের প্রভাবিত করে। এর কারণে, আক্রান্ত ব্যক্তিরা স্তনের টিস্যুতে তীব্র ব্যথা, টান বা জ্বালাপোড়া অনুভব করেন। কিছু নারীর ক্ষেত্রে মাস্টালজিয়া স্তনে কোমলতার কারণও হতে পারে । নারীদের ছাড়াও, এই অবস্থাটি ট্রান্সজেন্ডার ব্যক্তি বা পুরুষদেরও প্রভাবিত করতে পারে।

 

মাস্টালজিয়ার কারণে স্তনে তীব্র ব্যথা হালকা বা তীব্র হতে পারে। এটি মাঝে মাঝে বা স্থায়ীও হতে পারে। স্তনে ব্যথা কয়েক দিন বা এক সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি এক মাসও স্থায়ী হতে পারে।

 

যদিও স্তনের ব্যথা স্তন ক্যান্সারের একটি লক্ষণ হতে পারে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি স্তনের একটি নিরীহ বা ক্যান্সারবিহীন অবস্থাকেই নির্দেশ করে। সাধারণত, এটি এক বা দুটি মাসিক চক্র পর্যন্ত স্থায়ী হয়। তবে, যদি এটি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে, তাহলে পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা-নিরীক্ষা প্রয়োজন।

 

স্তনে ব্যথার প্রকারভেদ

স্তন ব্যথা নিম্নলিখিত শ্রেণীতে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে:

 

• চক্রাকার স্তন ব্যথা: এটি মূলত ২০-৫০ বছর বয়সী মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। এটি মাসিক চক্রের সময় ঘটে এবং নিয়মিতভাবে (ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার এক সপ্তাহ আগে) ঘটে। এটি একটি বা উভয় স্তনের উপরের বা বাইরের অংশে হালকা ব্যথা সৃষ্টি করে এবং চলে যায়। এরপর, পরবর্তী মাসিক চক্রে এটি আবার ফিরে আসে। কিছু মহিলা এই ধরণের ব্যথা অনুভব নাও করতে পারেন। স্তন ব্যথা তাদের মেনোপজের পরে।

 

• অ-চক্রীয় স্তন ব্যথা: এই ধরণের স্তন ব্যথার ধরণ অনিয়মিত। এটি মাসিক চক্রের সাথে সম্পর্কিত নয়, এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, 40-50 বছর বয়সী মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি ঘটে। সাধারণত, এটি শরীরের চর্বিতে শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন বা অন্তর্নিহিত স্তন সমস্যার কারণে ঘটে।

 

• স্তনের বাইরের ব্যথা: এই ধরণের স্তন ব্যথা স্তনের টিস্যু থেকে হয় না। এটি অন্য উৎস থেকে উদ্ভূত হয় এবং স্তন অঞ্চলে প্রসারিত হয়।

 

স্তনে ব্যথার লক্ষণ

স্তনের ব্যথা একটি নির্দিষ্ট ধরন অনুসরণ করতেও পারে বা নাও করতে পারে। যখন এটি একটি নির্দিষ্ট ধরন অনুসরণ করে, তখন একে চক্রাকার ব্যথা বলা হয়। যখন এটি অবিরাম থাকে বা কোনো নির্দিষ্ট ধরন অনুসরণ করে না, তখন একে অচক্রাকার ব্যথা বলা হয়। চক্রাকার এবং অচক্রাকার উভয় প্রকার স্তনের ব্যথা নানা দিক থেকে একে অপরের থেকে আলাদা। এর সাথে সঙ্গতি রেখে, এই ব্যথায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে স্বতন্ত্র লক্ষণ দেখা যায়।

 

চক্রাকার স্তন ব্যথার সাধারণ লক্ষণগুলো হলো নিম্নরূপ:

• স্তনের ভারী ভাব
• স্তনে ব্যথা, ফোলাভাব বা কোমলতা

 

অচক্রীয় স্তন ব্যথায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো দেখা যায়:

• স্তনের একটি নির্দিষ্ট অঞ্চলে সীমাবদ্ধ ব্যথা
• স্তনে তীব্র বা তীব্র ব্যথা
• স্তনে ছুরিকাঘাত বা জ্বালাপোড়ার অনুভূতি

 

যাদের স্তনে ব্যথার সমস্যা থাকে না, তারা অনিয়মিতভাবে অথবা নির্দিষ্ট প্যাটার্ন ছাড়াই উপরে উল্লিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করেন।

 

স্তনে ব্যথার কারণ

 

অনেক সময় মহিলাদের স্তনে ব্যথার আসল কারণ নির্ভর করে ব্যথার ধরনের ওপর। যদি এটি চক্রাকার হয়, তবে তা মাসিক চক্রের হরমোনগত ভারসাম্যহীনতার কারণে হতে পারে।

 

চক্র-বহির্ভূত স্তন ব্যথার কারণগুলো নিম্নরূপ হতে পারে:

• অস্ত্রোপচারের দাগ
• বড় আকারের স্তন
• Costochondritis
• ফাইব্রোডেনোমাস বা সৌম্য পিণ্ডের গঠন
• স্তন সিস্ট
• অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের অত্যধিক ব্যবহার
• বিকিরণ থেরাপির
• হরমোন থেরাপি
• সংক্রমণ
• গর্ভাবস্থা
• বন্ধ্যাত্বের ওষুধ বা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহার

 

উপরে উল্লিখিত কারণগুলি ছাড়াও, মহিলাদের ক্ষেত্রে অ-চক্রীয় স্তন ব্যথা নিম্নলিখিত কারণগুলির কারণেও হতে পারে:

 

• বুকের দুধ খাওয়ালে
• জোর
• ধূমপান
• অতিরিক্ত কফি খাওয়া

 

কখন আপনার ডাক্তার দেখা উচিত?

 

আপনার স্তনের ব্যথা যদি চক্রাকার হয়, তবে তা তিন সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়। তাই এর জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন নেই। কিন্তু যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়, তবে চেক-আপের জন্য আপনাকে অবশ্যই আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে হবে।

 

স্তন ব্যথা নির্ণয়

 

মাস্টালজিয়ার সঠিক কারণ জানার জন্য রোগ নির্ণয় করা প্রয়োজন। এটি মহিলা ব্যক্তির বয়সের উপর নির্ভর করে। স্তন ক্যান্সার নির্ণয়ের জন্য স্তনের আল্ট্রাসাউন্ড এবং ম্যামোগ্রাম দুটি সাধারণ পদ্ধতি ব্যবহৃত হয়। আপনার বয়সের উপর নির্ভর করে আপনার ডাক্তার এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি সুপারিশ করতে পারেন।

 

আপনার বয়স ৪০-এর কম হলে, আপনার ডাক্তার একটি আলট্রাসাউন্ড করার পরামর্শ দেবেন। আপনার বয়স এর চেয়ে বেশি হলে, তিনি একটি ম্যামোগ্রাম করার পরামর্শ দেবেন। রোগ নির্ণয়ের পর্যায়ে, আপনার স্তনের ব্যথার সাথে সম্পর্কিত কোনো অস্বাভাবিকতা শনাক্ত হলে, আপনার ডাক্তার বায়োপসি করার পরামর্শ দিতে পারেন।

 

আপনার স্তনের ব্যথা নির্ণয়ের জন্য ডাক্তার যে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো বিবেচনা করবেন, সেগুলো হলো নিম্নরূপ:

• আপনার বয়স
• আপনার মাস্টালজিয়ার সাথে সম্পর্কিত ব্যথার ধরণ
• ইমেজিং পরীক্ষার ফলাফল (আল্ট্রাসাউন্ড বা ম্যামোগ্রাম)
• পূর্ববর্তী এবং বর্তমান ইমেজিং পরীক্ষার মধ্যে সময়কাল

 

স্তন ব্যথার চিকিৎসা

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, চক্রাকার স্তন ব্যথার জন্য কোনও চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না কারণ এটি তিন সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই চলে যায়। তবে, যদি আপনার নন-সাইক্লিক স্তন ব্যথা থাকে তবে ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।

 

আপনার ডাক্তার স্পোর্টস ব্রা পরার মতো সহায়ক বিকল্পগুলি সুপারিশ করতে পারেন। শুধুমাত্র এটি পরলে ৬০% ক্ষেত্রে স্তনের ব্যথা উপশম হয়। স্পোর্টস ব্রা পরার পরেও যদি আপনার ব্যথা না কমে, তাহলে আপনার ডাক্তার ওষুধ লিখে দেবেন। আপনার ডাক্তার আপনার বয়স এবং অন্যান্য বিষয় বিবেচনা করবেন এবং সেই অনুযায়ী ওষুধ লিখে দেবেন।

 

স্তন ব্যথার কার্যকর ব্যবস্থাপনার জন্য, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা নিম্নলিখিত উপাদানগুলির সাথে সম্পর্কিত ওষুধগুলি লিখে দেন:

• ডিক্লোফেনাক
• বেদনা শির: পীড়া প্রভৃতির ঔষধবিশেষ
• নেপ্রোক্সেন সোডিয়াম
• ibuprofen
• এ্যাসিটামিনোফেন