সাধারণ সর্দি-কাশির জন্য কি অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন?
প্রকাশিত তারিখ: ১৬ সেপ্টেম্বর, ২০১৭
সাধারণ সর্দি-কাশি, যাকে সহজভাবে সর্দি বলা হয়, ভারতীয় পরিবারগুলিতে সর্বব্যাপী। আমরা আমাদের সাধারণ সর্দি-কাশির চিকিৎসার জন্য ঘরোয়া প্রতিকারের উপর যতটা নির্ভর করি, আমাদের মধ্যে কেউ কেউ অ্যান্টিবায়োটিকের দিকে ঝুঁকে পড়ে, এই আশায় যে এটি আমাদের দ্রুত নিরাময় করবে।
সাধারণ সর্দি-কাশি হওয়ার কারণ কী?
নাক দিয়ে পানি পড়া, গলা ব্যথা, সাইনাসের সংক্রমণ এবং মাথাব্যথা, রক্ত জমাট বাঁধা, অথবা অসুস্থ বোধের মতো ঠান্ডা লাগার লক্ষণগুলি আমাদের কারও কাছেই নতুন নয়।
সাধারণ সর্দি-কাশি একটি ভাইরাল সংক্রমণ যা উপরের শ্বাস নালীর উপর প্রভাব ফেলে। সিডিসি (রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র) অনুসারে, প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি সাধারণ সর্দি-কাশি দ্বারা আক্রান্ত হয়েছেন, যাকে তীব্র ভাইরাল রাইনোফ্যারিঞ্জাইটিস বা তীব্র সর্দি, বছরে কমপক্ষে ২-৩ বার, যেখানে শিশুদের বছরে ১২ বার পর্যন্ত হতে পারে।
সাধারণ সর্দি-কাশির প্রধান কারণ হল করোনাভাইরাসগুলি or রাইনোভাইরাস.
যেহেতু ২০০ টিরও বেশি ধরণের ভাইরাস সাধারণ সর্দি-কাশির কারণ হতে পারে, তাই আপনার শরীর কখনই তাদের সকলের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে পারে না। এটি এটিকে বিশ্বের সবচেয়ে সাধারণ রোগগুলির মধ্যে একটি করে তোলে।
সাধারণ সর্দি-কাশি কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
সাধারণ সর্দি-কাশি সাধারণত ৭-১০ দিন স্থায়ী হয় এবং কিছু লোকের ক্ষেত্রে ২ সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এটি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং অন্যান্য জীবনযাত্রার বিষয়গুলির উপর নির্ভর করবে যেমন ধূমপান এবং মদ্যপান যা নিরাময় প্রক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে।
প্রায়শই, আপনার শরীর নিজেই সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করবে। কিন্তু যদি লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে, তাহলে চিকিৎসা হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে।
আপনার কি সাধারণ সর্দি-কাশি বা ফ্লু আছে?
সাধারণ সর্দি-কাশি এবং ফ্লু উভয়ের লক্ষণই একই রকম এবং প্রায়শই বিভ্রান্তিকর। তবে, সর্দি-কাশির প্রথম লক্ষণ হল গলা ব্যথা এবং নাক দিয়ে পানি পড়া।
ফ্লুতে ঠান্ডা লাগার লক্ষণ দেখা যাবে জ্বর, শরীরে ব্যথা, ঠান্ডা লাগা এবং ঘাম।
অ্যান্টিবায়োটিক কি সাধারণ সর্দি-কাশি সারাতে সাহায্য করে?
থেকে গবেষকরা কোচরান সহযোগিতা - একটি আন্তর্জাতিক গবেষণা নেটওয়ার্ক - আবিষ্কার করেছে যে সাধারণ সর্দি-কাশির চিকিৎসায় অ্যান্টিবায়োটিকের কোনও ভূমিকা নেই।
অ্যান্টিবায়োটিক কি?
অ্যান্টিবায়োটিক হলো ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য তৈরি ওষুধ। এগুলি ভাইরাল সংক্রমণের উপর কাজ করে না, তাই সাধারণ সর্দি-কাশির লক্ষণগুলির জন্য কোনও উপশম করতে ব্যর্থ হয়।
প্রায়শই, সাধারণ সর্দি-কাশি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণ হতে পারে। সেক্ষেত্রে, অ্যান্টিবায়োটিক লক্ষণগুলি উপশম করতে সাহায্য করবে। কিন্তু অ্যান্টিবায়োটিকগুলি প্রায়শই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে এবং সেগুলি ব্যবহারের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি পর্যবেক্ষণ করা উচিত।
অ্যান্টিবায়োটিকের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কী কী?
অ্যান্টিবায়োটিক আপনার শরীরের প্রাকৃতিক ভালো এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়ার গঠনে ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিকের সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি হল:
- বমি বমি ভাব, বমি, এবং তীব্র ডায়রিয়া
- যোনি সংক্রমণ
- নার্ভ ক্ষতি
- ছেঁড়া টেন্ডন
- প্রাণঘাতী অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া
দ্রুত আরোগ্য এবং উপশমের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে "সুপারবাগ" - ব্যাকটেরিয়া দেখা দিয়েছে যা অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী হয়ে উঠেছে। এগুলি ওষুধ-প্রতিরোধী সংক্রমণ এবং অন্যান্য গুরুতর চিকিৎসা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
কখন আপনার অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন?
অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লক্ষণগুলি উপশম করতে এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ নিরাময়ে ভালো কাজ করে যেমন:
- ব্যাকটেরিয়াল নিউমোনিয়া
- স্ট্র্যাপ গলা
- হুপিং কাশি (পারটুসিস)
- ৭ দিনের বেশি সময় ধরে চলতে থাকা সাইনাসের সংক্রমণ
একজন প্রত্যয়িত চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী কেবল অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া উচিত।
অ্যান্টিবায়োটিক সব সংক্রমণের উত্তর নয়
ভারত অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারকারীদের মধ্যে অন্যতম এবং এর অতিরিক্ত ব্যবহার ব্যাপক। যদিও অ্যান্টিবায়োটিকের অপব্যবহারের সমস্যা বিশ্বব্যাপী, তবুও এটি ভারতের মতো এত গুরুতর কোথাও নেই। দুর্বল জনস্বাস্থ্য পরিকাঠামো, অ্যান্টিবায়োটিকের অনিয়ন্ত্রিত বিক্রয়, অতিরিক্ত ওটিসি প্রেসক্রিপশন এবং রোগের উচ্চ চাপ অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী সুপারবাগের জন্য আদর্শ পরিস্থিতি তৈরি করেছে।
জাতিসংঘ AMR - অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল রেজিস্ট্যান্স - কে ইবোলা এবং এইচআইভির মতোই গুরুতর শ্রেণীবদ্ধ করেছে। অ্যান্টিবায়োটিকের প্রেসক্রিপশন এবং বিক্রয়ের উপর কঠোর নিয়ন্ত্রণের দাবি এখন ক্রমবর্ধমান।
সাধারণ সর্দি-কাশির চিকিৎসা
সাধারণ সর্দি-কাশির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া প্রতিকারের উপর নির্ভর করুন। তবে, যদি এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে অস্বস্তি অব্যাহত থাকে, তাহলে আপনার জেনারেল ফিজিশিয়ানের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং সঠিকভাবে রোগ নির্ণয় করা উচিত। সাধারণ সর্দি-কাশির চিকিৎসার ৫টি সহজ উপায় এখানে দেওয়া হল:
- আদা চা: আদা এবং চা একসাথে গলা ব্যথা এবং নাক দিয়ে পানি পড়া রোধে আশ্চর্যজনকভাবে কাজ করে বলে জানা যায়। এটি নাক থেকে পানি পড়া এবং শুষ্ক জল পড়া, শ্বাসনালী থেকে কফ বের করে এবং নাক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
- গরম পানি: উষ্ণ জল গলার প্রদাহ কমায় এবং আপনার শরীর থেকে সংক্রমণ দূর করতে সাহায্য করে, একই সাথে হারানো তরল পদার্থ পূরণ করে।
- টিকা: এই সাধারণ সংক্রমণ থেকে নিরাপদ থাকার জন্য অন্তত একবার ডিপথেরিয়া, টিটেনাস বা হুপিং কাশির টিকা নিন।
- ওরাল ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং নাকের স্প্রে: নাকের অস্বস্তির জন্য, লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য আপনার ডাক্তারকে একটি নাকের স্প্রে লিখে দিতে বলুন।
- ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন: বিশেষ করে ভ্রমণের পরে এবং বিশেষ করে খাওয়ার আগে ঘন ঘন হাত ধুয়ে নিন। ওষুধ ভাগ করে নেওয়া বা ইতিমধ্যেই আক্রান্ত কারো সাথে শারীরিক সংস্পর্শে আসা এড়িয়ে চলুন। সাধারণ সর্দি-কাশি সংক্রামক।
সাধারণ সর্দি-কাশি এবং অন্যান্য সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য, ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য, পুরো খাবার এবং তাজা শাকসবজি বজায় রাখুন।
