অ্যালকোহল এবং হৃদরোগ সম্পর্কে ৭টি প্রশ্নের উত্তর
প্রকাশিত তারিখ: ৭ আগস্ট, ২০২৪
"অতিরিক্ত যেকোনো জিনিসই আপনার জন্য খারাপ" এই প্রচলিত কথাটি আমরা সকলেই শুনেছি। এমনকি অ্যালকোহল সেবনের ক্ষেত্রেও একই নিয়ম প্রযোজ্য। যদিও অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে পরিমিত পরিমাণে অ্যালকোহল সেবন আসলে আপনার হৃদরোগের উন্নতি করতে পারে, তবে যদি আপনি হৃদরোগে ভুগছেন তবে এটি এমন নাও হতে পারে। আসুন জেনে নেওয়া যাক অ্যালকোহল আপনার এবং আপনার হৃদয়ের জন্য ঠিক কী বোঝায়।
অ্যালকোহল কী?
যদিও অ্যালকোহলকে "সুখী" পানীয় হিসেবে বিবেচনা করা হয়, চিকিৎসাগতভাবে, এটি আসলে একটি বিষণ্ণতা সৃষ্টিকারী ওষুধ হিসেবে নির্ধারিত। এর অর্থ কী? মূলত, এটি আপনার শরীরের লোকোমোটিভ এবং বাক কার্যকারিতা ধীর করে দেয়; যার ফলে কথা বলা ঝাপসা হয়ে যায়, নড়াচড়ায় অস্থিরতা দেখা দেয় এবং দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাতে অক্ষমতা দেখা দেয়। মনের উপর প্রভাবের ক্ষেত্রে, অ্যালকোহল বিচার-বিবেচনাকে বিকৃত করে এবং যুক্তিসঙ্গত চিন্তাভাবনার ক্ষমতা হ্রাস করে।
একবারে খুব বেশি পরিমাণে অ্যালকোহল পান করলে আপনার হৃদস্পন্দন ধীর হয়ে যেতে পারে এবং আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস বিপজ্জনকভাবে কম হতে পারে। আপনি যদি নিয়মিত পান করেন, তাহলে আপনার মনে হতে পারে যে আপনি অ্যালকোহলের দ্বারা প্রভাবিত নন, তবে এর অর্থ সাধারণত আপনার অ্যালকোহলের প্রতি উচ্চ সহনশীলতা তৈরি হয়েছে। ভালো খবর হল যে আপনার অ্যালকোহল গ্রহণ কমিয়ে আনা ধীরে ধীরে আপনার শরীরের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া পুনরুদ্ধার করবে।অ্যালকোহল কীভাবে হৃদপিণ্ডের উপর প্রভাব ফেলে?
নিয়মিত উচ্চ পরিমাণে অ্যালকোহল সেবন উচ্চ রক্তচাপের সাথে যুক্ত, যা উচ্চ রক্তচাপ নামেও পরিচিত। সময়ের সাথে সাথে, উচ্চ রক্তচাপ হৃদপিণ্ডের পেশীগুলির উপর চাপ সৃষ্টি করে, যার ফলে হৃদরোগের সৃষ্টি হয়। অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করলে রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রাও বেড়ে যায়, যা আপনাকে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকিতে ফেলে।খুব বেশী কত?
যদিও রেড ওয়াইন এবং বিয়ার সাধারণত হৃদপিণ্ডের জন্য ভালো বলে মনে করা হয়, তবে অবশ্যই নির্ধারিত সীমার মধ্যে থাকতে হবে। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই সপ্তাহে ১৪ ইউনিটের বেশি গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় না। এটি সারা সপ্তাহে সমানভাবে, ৩ দিন বা তার বেশি সময় ধরে ছড়িয়ে দেওয়া ভাল।
অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবনের ফলে কার্ডিওমায়োপ্যাথির মতো গুরুতর স্বাস্থ্যগত সমস্যা দেখা দিতে পারে; এমন একটি অবস্থা যেখানে হৃদপিণ্ডের পেশী ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং কার্যকরভাবে কাজ করতে পারে না এবং অ্যারিথমিয়া (অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন)।অ্যালকোহলের কি কোন উপকারিতা আছে?
যখন অ্যালকোহল সেবনের কথা আসে, তখন উপকারের চেয়ে ঝুঁকি বেশি। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ৫৫ বছরের বেশি বয়সী মহিলারাই অ্যালকোহল সেবনের ফলে প্রকৃতপক্ষে উপকৃত হয়েছেন, কিন্তু তা সত্ত্বেও, শুধুমাত্র কম মাত্রায় মদ্যপানের ক্ষেত্রে। যদি আপনি একজন টিটোটালার হন এবং শুধুমাত্র সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য অ্যালকোহল পান করার কথা বিবেচনা করেন, তাহলে আপনার তা করা থেকে বিরত থাকা উচিত।আমার হৃদরোগ থাকলে আমি কি অ্যালকোহল পান করতে পারি?
যদি আপনি ইতিমধ্যেই অ্যারিথমিয়ায় ভুগছেন, তাহলে অ্যালকোহল সেই ঝুঁকি বাড়িয়ে দেবে। অন্যদিকে, অতিরিক্ত মদ্যপান অ্যারিথমিয়ার প্রথম পর্বটি ঘটার সম্ভাবনা বেশি, যা আপনাকে পরবর্তী পর্বগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। একবার আপনি অ্যালকোহল সেবন কমিয়ে ফেললে, আপনার রক্তচাপের দ্রুত উন্নতি দেখতে পাবেন। যদি আপনি অ্যালকোহলিক কার্ডিওমায়োপ্যাথিতে ভুগছেন, তাহলে অ্যালকোহল গ্রহণ বন্ধ করলে উন্নতি হতে পারে অথবা এমনকি সম্পূর্ণ আরোগ্য লাভ হতে পারে।হার্ট সার্জারির পর আমি কখন অ্যালকোহল পান করা শুরু করতে পারি?
হার্ট সার্জারির পর, আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনার ওষুধগুলি সমন্বয় করা হয়। যদি আপনি অস্ত্রোপচারের পরে মদ্যপান শুরু করেন, তাহলে এটি আপনার রক্তচাপের পরিবর্তন ঘটাবে এবং আপনার ডাক্তারকে সেই অনুযায়ী আপনার ওষুধগুলি পরিবর্তন করতে হতে পারে।
তিনি আপনাকে পরামর্শ দেবেন কখন আবার মদ্যপান শুরু করা নিরাপদ এবং এমনকি আপনাকে সম্পূর্ণরূপে অ্যালকোহল এড়িয়ে চলতে বলতে পারেন কারণ এটি অপ্রয়োজনীয়ভাবে আপনার লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।অ্যালকোহল কি হৃদরোগের ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে?
সংক্ষিপ্ত উত্তর হল হ্যাঁ! দীর্ঘমেয়াদী প্রেসক্রিপশন গ্রহণকারী ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, অ্যালকোহল ওষুধের কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে। হৃদরোগের ওষুধের পাশাপাশি, যদি আপনি ডায়াবেটিসের ওষুধও গ্রহণ করেন, তাহলে অ্যালকোহল পান করা আপনার শরীরে ওষুধের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনি অ্যালকোহলের সম্ভাব্য প্রভাব সম্পর্কে নিশ্চিত না হন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং আপনার সন্দেহ দূর করুন।
