স্তন ক্যান্সার: ৭টি সতর্কতামূলক লক্ষণ এবং লক্ষণ যা মহিলাদের উপেক্ষা করা উচিত নয়

স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ

এখানে কিছু প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ দেওয়া হল যা আপনাকে এই রোগের বিরুদ্ধে আপনার দৌড়ে উড়ন্ত শুরু করতে সাহায্য করতে পারে।

১. আপনার বাহুর নিচে ফোলাভাব আছে কিনা তা লক্ষ্য রাখুন

২. আপনার বগলের বা ঘাড়ের লসিকা গ্রন্থি হঠাৎ শক্ত হয়ে যাওয়া স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। যদি আপনি এমন ফোলা দেখতে পান তবে আতঙ্কিত হবেন না, কারণ এটি সহজেই একটি সাধারণ সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। উভয় ক্ষেত্রেই, সবচেয়ে ভালো উপায় হলো একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা , যিনি আপনার লক্ষণগুলো মূল্যায়ন করবেন এবং ক্যান্সারের সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনাকে একটি সাধারণ বায়োপসি পরীক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারেন।

 ৩. নিয়মিতভাবে আপনার স্তনে পিণ্ডের উপস্থিতি পরীক্ষা করুন।

নিয়মিতভাবে আপনার স্তনে ব্যথাহীন পিণ্ড পরীক্ষা করে দেখুন, বিশেষ করে যদি আপনার মাসিকের পরেও সেগুলি থেকে যায়। এটি ক্যান্সার হওয়ার প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি এবং নিশ্চিত হওয়ার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ এবং ম্যামোগ্রামের প্রয়োজন হবে।

আপনার স্তনের গঠনগত পরিবর্তনের দিকে নজর রাখুন

১. স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল পিণ্ড, তবে আপনার স্তনে অন্যান্য কাঠামোগত পরিবর্তন দেখা গেলে আপনার ম্যামোগ্রাম করা উচিত, যেমন:

2. আকৃতির বিকৃতি, যেমন চ্যাপ্টা বা ইন্ডেন্টেশন

3. ডিম্পলস

৪. আকারে অস্বাভাবিক বৃদ্ধি বা হ্রাস, বিশেষ করে একপাশে

৫. প্রতিসাম্যের পরিবর্তন 

আপনার স্তনবৃন্তে জ্বালা

আপনার স্তনবৃন্ত আসন্ন রোগের ভালো সূচক। নিম্নলিখিত সমস্যাগুলির দিকে নজর রাখুন:
 

1. উল্টানো স্তনবৃন্ত (প্রত্যাহার)

   • স্তনবৃন্তে ডিম্পল

   • জ্বালাপোড়া, চুলকানি বা ঘা

   • লাল রঙের আঁশযুক্ত ফুসকুড়ি

2. গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত স্রাব

3. যদিও স্তনবৃন্ত থেকে অস্বাভাবিক স্রাব সাধারণত কিছু স্বাভাবিক কারণেই দেখা যায়, তবুও আপনার স্তনবৃন্ত থেকে যদি কোনও স্পষ্ট বা রক্তাক্ত স্রাব দেখা যায় তবে নিজেকে পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।

4. স্তনে ব্যথা বা কোমলতা

5.  যদিও স্তনের পিণ্ডগুলি তুলনামূলকভাবে ব্যথাহীন বলে পরিচিত, তবুও আপনার স্ব-পরীক্ষার সময় যদি আপনি কোনও ব্যথা বা কোমলতা অনুভব করেন তবে নিজেকে পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।

6. স্তনের আকারের কোনও পরিবর্তন

পরিশেষে, তাপমাত্রা, গঠন বা আকৃতির কোনও পরিবর্তনের জন্য আপনার স্তনের উপর নজর রাখা গুরুত্বপূর্ণ। কিছু উদাহরণ হল,
 

1. একটি লালচে, গর্তযুক্ত জমিন যা কমলার পৃষ্ঠের মতো মনে হয়

   • ত্বকের নিচে মার্বেলের মতো জায়গা

   • যে কোনও এলাকা যা অন্যান্য এলাকার থেকে স্পষ্টভাবে আলাদা দেখায় বা অনুভব করে

যদি আপনার মধ্যে এই উপসর্গগুলোর কোনো একটিও দেখা দেয়, তবে আতঙ্কিত হবেন না বা সবচেয়ে খারাপ কিছু ভেবে বসবেন না। এই স্ব-পরীক্ষার পরামর্শগুলো শুধুমাত্র প্রাথমিক সতর্ক সংকেত হিসেবে কাজ করবে এবং এর জন্য একজন চিকিৎসকের দ্বারা ক্লিনিক্যাল নিশ্চিতকরণের প্রয়োজন হবে।