একটি সুস্থ শরীর সক্রিয় থাকে এবং তার BMI হার ১৭.৫ থেকে ২৫ কেজি/বর্গমিটার হয় যার অর্থ হল আপনার বডি মাস ইনডেক্স আপনার উচ্চতা এবং ওজনের অনুপাতে। BMI হার ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়। BMI হার..
একজন সুস্থ শরীর সক্রিয় থাকে এবং তার BMI হার ১৭.৫ থেকে ২৫ কেজি/বর্গমিটার হয় যার অর্থ হল আপনার বডি মাস ইনডেক্স আপনার উচ্চতা এবং ওজনের অনুপাতে। BMI হার ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়। একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষের BMI হার একজন সুস্থ মহিলার BMI হার থেকে ভিন্ন হবে। বিভিন্ন বয়সের গোষ্ঠীতে BMI স্তর ভিন্ন। একইভাবে, বিভিন্ন বয়সের শিশুদের ক্ষেত্রে, এটি বৃদ্ধি অনুসারে পরিবর্তিত হয়। যখন BMI স্তর ৪০ বা তার বেশি অতিক্রম করে, তখন এই অবস্থাটি একটি গুরুতর উদ্বেগের বিষয় হয়ে ওঠে এবং ব্যক্তিকে চরম স্থূলতায় ভুগছে বলে মনে করা হয়।
স্থূলতার প্রধান লক্ষণ হল অতিরিক্ত ওজন। তবে নিম্নলিখিত কিছু লক্ষণ রয়েছে যা একজন ব্যক্তি অনুভব করতে পারেন:
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা.
- পিত্তথলি।
- ঘুমাতে সমস্যা।
- নিদ্রাহীনতা.
- দ্রুত নড়াচড়া করতে অসুবিধা।
- ওজন বহনকারী জয়েন্টগুলোতে, বিশেষ করে হাঁটুতে অস্টিওআর্থারাইটিস।
স্থূলতার কিছু সাধারণ কারণ হল:
- খাওয়ার রোগ.
- জীনতত্ত্ব।
- আসীন জীবনধারা.
- স্টেরয়েড হরমোনের মতো ওষুধ গ্রহণ।
স্থূলতার সাথে সম্পর্কিত কিছু সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলি নিম্নরূপ:
- হ্দরোগ.
- উচ্চ্ রক্তচাপ.
- ঘুমের অভাব.
- উদ্বেগ।
- বিপাকীয় সিন্ড্রোম.
- প্রজনন সমস্যা।
- স্ট্রেস।
- অস্টিওআর্থারাইটিস।
- হৃদরোগ এবং রক্তের লিপিড অস্বাভাবিকতা।
- টাইপ 2 ডায়াবেটিস।
- স্লিপ অ্যাপনিয়া (যখন একজন ব্যক্তি কিছু সময়ের জন্য ঘুমের মধ্যে শ্বাস বন্ধ করে দেয়)।
- পিত্তথলিতে পাথর।
- নির্দিষ্ট কিছু ক্যান্সার।
- উচ্চ কলেস্টেরল.
- স্থূলতা হাইপোভেন্টিলেশন সিন্ড্রোম।
চরম স্থূলতা প্রতিরোধের জন্য নিম্নলিখিত ব্যবস্থাগুলি অনুসরণ করা যেতে পারে:
- স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য।
- অতিরিক্ত মেদ ঝরানোর জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
- নিয়মিত আপনার ওজন পর্যবেক্ষণ করুন।
আমাদের সুপারস্পেশালিস্ট ডাক্তাররা একটি দল-ভিত্তিক, ডাক্তার-নেতৃত্বাধীন মডেলের মাধ্যমে সর্বোচ্চ মানের চিকিৎসা সেবা প্রদান করেন। বিশ্বের কিছু বিখ্যাত প্রতিষ্ঠানে প্রশিক্ষিত, আমাদের অত্যন্ত অভিজ্ঞ ডাক্তাররা তাদের নিজ নিজ বিশেষত্বের ক্ষেত্রে বিশিষ্ট বিশেষজ্ঞ। আমাদের ডাক্তাররা মেদান্ত হাসপাতালগুলিতে পূর্ণকালীন এবং একচেটিয়াভাবে কাজ করেন। তাদের নিজস্ব ক্ষেত্রে সুপারস্পেশালাইজড চিকিৎসা প্রদানের পাশাপাশি, মেদান্তের সাংগঠনিক কাঠামো প্রতিটি ডাক্তারকে সহযোগিতার সংস্কৃতি এবং মাল্টিস্পেশালিটি চিকিৎসা একীকরণ তৈরিতে সহায়তা করতে সক্ষম করে।
আমাদের সুপারস্পেশালিস্ট ডাক্তাররা একটি দল-ভিত্তিক, ডাক্তার-নেতৃত্বাধীন মডেলের মাধ্যমে সর্বোচ্চ মানের চিকিৎসা সেবা প্রদান করেন। বিশ্বের কিছু বিখ্যাত আই..... তে প্রশিক্ষিত। পড়া চালিয়ে
