গুরুগ্রাম, ৪ মার্চ, ২০২৫: বিশ্ব স্থূলতা দিবস উপলক্ষে, মেডিটেশন - মেডিসিটি, ভারতের শীর্ষস্থানীয় মাল্টি-স্পেশালিটি হাসপাতালটি দেশের সেরা বেসরকারি হাসপাতাল হিসেবে স্থান পেয়েছে নিউজউইকসহযোগিতায় ইন্ডিয়ান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্সস্থূলতা এবং এর গুরুতর স্বাস্থ্যগত প্রভাব সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য, একটি বহু-অংশীদার অনুষ্ঠানের আয়োজন করে। এই অনুষ্ঠানে মেদান্ত গুরুগ্রামের শীর্ষস্থানীয় চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা একত্রিত হন, যার মধ্যে রয়েছে ডাঃ নীলম মোহন, গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি ও লিভার ট্রান্সপ্ল্যান্টের সিনিয়র ডিরেক্টর এবং এইচওডি, এবং ইন্ডিয়ান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্সের জাতীয় সভাপতি-নির্বাচিত; ডঃ সঞ্জয় মিত্তল, ভাইস চেয়ারম্যান, ক্লিনিক্যাল ও প্রিভেন্টিভ কার্ডিওলজি, কার্ডিয়াক কেয়ার; পারজিৎ কৌর ড, সহযোগী পরিচালক, এন্ডোক্রিনোলজি ও ডায়াবেটিস; এবং সুশীল কাতারিয়া ড, সিনিয়র ডিরেক্টর, ইন্টারনাল মেডিসিন। প্যানেলটি জোর দিয়ে বলেছে যে স্থূলতা কীভাবে হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, লিভারের জটিলতা এবং অন্যান্য কম পরিচিত সম্পর্ক সহ একাধিক জীবন-হুমকিস্বরূপ রোগের প্রবেশদ্বার হিসেবে কাজ করে।

ডা। নরেশ ট্রেহান, চেয়ারম্যান এবং ব্যবস্থাপনা পরিচালক, মেদান্ত, সহ ডঃ মহাবীর জৈন, সভাপতি, আইএমএ হরিয়ানা, এবং ডাঃ অজয় ​​অরোরা, হরিয়ানার ইন্ডিয়ান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্সের সভাপতি, অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন এবং একটি পোস্টার চালু করলেন স্থূলতার ঝুঁকির কারণগুলি, এই অবস্থার দ্বারা প্রভাবিত অঙ্গগুলি, এর প্রতিরোধ এবং ব্যবস্থাপনা তুলে ধরা হয়েছে। পোস্টারটি রোগীদের রোগ সম্পর্কে শিক্ষিত করার জন্য একটি নির্দেশিকা হিসেবে কাজ করে, প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবা এবং প্রাথমিক হস্তক্ষেপের জন্য সচেতনতা বৃদ্ধির বার্তাকে আরও জোরদার করে।

স্থূলতা ধীরে ধীরে একটি জাতীয় সংকটে পরিণত হয়েছে, যার ফলে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের মতো গুরুতর স্বাস্থ্যগত প্রভাব দেখা দিচ্ছে, একই সাথে এটি স্লিপ অ্যাপনিয়া, আর্থ্রাইটিস, লিভারের রোগ এবং মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধির সাথেও যুক্ত। ভারতে, আনুমানিক ৩৫ কোটি মানুষ স্থূলকায়, যার মধ্যে ৪০% মহিলা এবং ১২% পুরুষ পেটের স্থূলতায় আক্রান্ত।[1]  উদ্বেগজনকভাবে, এই অবস্থা এখন আর কেবল প্রাপ্তবয়স্কদের সমস্যা নয় - শিশুদের মধ্যে এটি দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। শৈশবে স্থূলতার প্রবণতা ৮.৪%, এবং ২০৩০ সালের মধ্যে প্রতি দশজন ভারতীয় শিশুর মধ্যে একজন স্থূলকায় হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে।[2] জাতীয় পরিবার স্বাস্থ্য জরিপ অনুসারে, হরিয়ানা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত রাজ্যগুলির মধ্যে একটি, যেখানে স্থূলকায় মহিলাদের মধ্যে ৭-১২% এবং স্থূলকায় পুরুষদের মধ্যে ৫-১১% বৃদ্ধি রেকর্ড করা হয়েছে।[3] স্থূলতার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, বিশেষজ্ঞরা একটি সামগ্রিক পদ্ধতির পক্ষে, দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার চাবিকাঠি হিসেবে টেকসই জীবনধারার পরিবর্তনের উপর জোর দেন।

শৈশবকালীন স্থূলত্বের উপর উদ্বেগজনক তথ্য এবং সাম্প্রতিক গবেষণা তুলে ধরে, গুরুগ্রামের মেদান্তের গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি, লিভার ট্রান্সপ্ল্যান্টের সিনিয়র ডিরেক্টর এবং এইচওডি এবং ইলেক্ট ইন্ডিয়া একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্সের জাতীয় সভাপতি ডঃ নীলম মোহন বলেছেন, "স্থূলতা কেবল একটি প্রসাধনী সমস্যা নয় - এটি একটি গুরুতর চিকিৎসাগত অবস্থা যা লিভার সহ একাধিক অঙ্গকে প্রভাবিত করে, যার দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি রয়েছে, যার মধ্যে নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (NAFLD) সবচেয়ে সাধারণ। মেডান্তায় আমাদের সাম্প্রতিক গবেষণায় ১৫০ জন স্থূল শিশুর (যাদের তিন-চতুর্থাংশ ১২-১৮ বছর বয়সী) উপর ৯০% ক্ষেত্রে ফ্যাটি লিভার পাওয়া গেছে, যার মধ্যে ৪২% ক্ষেত্রে লিভার এনজাইমের মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে। অল্প সংখ্যক শিশুর লিভার বায়োপসি করা হয়েছে, যা উল্লেখযোগ্য ফাইব্রোসিস প্রকাশ করেছে - কিছু 10 বছর বয়সী। যদিও মাত্র ২২% স্থূলতার জন্য চিকিৎসা চেয়েছিলেন, অনেকের পেটে ব্যথা বা অস্বাভাবিক লিভার এনজাইমের মতো লক্ষণ দেখা গেছে। এটি প্রাথমিক রোগ নির্ণয়, জীবনযাত্রার হস্তক্ষেপ এবং সচেতনতার জরুরি প্রয়োজনীয়তা তুলে ধরে, যেখানে বাবা-মায়েরা প্রাথমিকভাবে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করছেন। আমাদের প্রধানমন্ত্রীর সাম্প্রতিক মন কি বাতের সাথে সামঞ্জস্য রেখে, জাতির জন্য, বিশেষ করে শিশুদের জন্য একটি সুস্থ ভবিষ্যত নিশ্চিত করার জন্য স্থূলতা মোকাবেলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।"

স্থূলতা এবং হৃদরোগের মধ্যে যোগসূত্রের সমাধান, ডাঃ সঞ্জয় মিত্তল, ভাইস চেয়ারম্যান, ক্লিনিক্যাল অ্যান্ড প্রিভেন্টিভ কার্ডিওলজি, মেদান্ত, গুরুগ্রাম, যোগ করা হয়েছে, "স্থূলতা প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়, তবুও এটি ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং অন্যান্য জটিলতার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। জাতীয় পরিবার স্বাস্থ্য জরিপ (NFHS) এর তথ্য দেখায় যে ভারতে স্থূলতার তীব্র বৃদ্ধি ঘটেছে। পুরুষদের মধ্যে, প্রকোপ ৯.৩% (NFHS-৩, ২০০৫-০৬) থেকে ২.৫ গুণ বেড়ে ২২.৯% (NFHS-৫, ২০১৯-২১) হয়েছে। মহিলাদের ক্ষেত্রে, এটি ১২.৬% থেকে দ্বিগুণ হয়ে ২৪.০% হয়েছে।"[4] পুরুষদের তুলনায় নারীরা স্থূলত্বের ঝুঁকিতে বেশি; তবে, শরীরের চর্বির বন্টন হৃদরোগের ঝুঁকি নির্ধারণের ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। উদাহরণস্বরূপ, ভিসারাল স্থূলতা, যা বিষাক্ত চর্বি নামেও পরিচিত, যেখানে পেট এবং হৃদপিণ্ডের সাথে সংযুক্ত অঙ্গগুলির চারপাশে চর্বি জমা হয় (এপিকার্ডিয়াল ফ্যাট), বিশেষ করে বিপজ্জনক। উপরন্তু, এই অবস্থা কেবল হৃদরোগের ঘটনা বাড়ায় না বরং চিকিৎসার ফলাফলকেও খারাপ করে, যার ফলে বাইপাস সার্জারির মতো পদ্ধতির পরে মৃত্যুহার এবং পুনরাবৃত্তির হার বৃদ্ধি পায়। যদিও স্থূলতা খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়ামের মতো জীবনধারার কারণগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত, এটি হৃদরোগের ঝুঁকি পূর্বাভাস এবং পরিচালনার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ চিহ্নিতকারী হিসাবে কাজ করে।

বিপাকীয় প্রভাব তুলে ধরে, ডাঃ পারজিৎ কৌর, সহযোগী পরিচালক, এন্ডোক্রিনোলজি এবং ডায়াবেটিস, মেদান্ত, গুরুগ্রাম ব্যাখ্যা করেছেন, "স্থূলতা টাইপ ২ ডায়াবেটিসের একটি প্রধান কারণ, যা স্বাস্থ্যকর ওজনের লোকেদের তুলনায় ঝুঁকি প্রায় ছয় গুণ বৃদ্ধি করে। জাতীয় পরিবার স্বাস্থ্য জরিপ ২০১৯-২১ এর তথ্য ব্যবহার করে পরিচালিত একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে পেটের স্থূলতার প্রবণতা পুরুষদের মধ্যে ৫১.৭৭% এবং মহিলাদের মধ্যে ৫৭.৯১%, যা ডায়াবেটিসের সাথে একটি উল্লেখযোগ্য যোগসূত্র। আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এক দশক ধরে, তরুণ ভারতীয়দের মধ্যে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের প্রবণতা ৪.৫% থেকে বেড়ে ৭.৮% হয়েছে, মূলত স্থূলতার কারণে। উল্লেখযোগ্যভাবে, স্থূলতা কেবল BMI দ্বারা নয় বরং কোমরের পরিধি এবং শরীরের গঠন দ্বারাও সংজ্ঞায়িত হয়। এমনকি ২৩ বছরের বেশি BMI এবং ডায়াবেটিস, উচ্চ কোলেস্টেরল বা উচ্চ রক্তচাপের মতো বিপাকীয় ব্যাঘাতের শিকার ব্যক্তিদেরও ক্লিনিক্যালি স্থূল বলে মনে করা হয়। ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগ প্রতিরোধের জন্য কার্যকরভাবে স্থূলতা পরিচালনা করা গুরুত্বপূর্ণ।"

প্যানেলটি ঘুম এবং শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যের উপর স্থূলতার কম পরিচিত প্রভাবগুলি নিয়েও আলোচনা করেছে। 

ডাঃ সুশীলা কাটারিয়া, সিনিয়র ডিরেক্টর, ইন্টারনাল মেডিসিন, মেদান্ত, গুরুগ্রাম, বলেছেন, "স্থূলতা কেবল চেহারার চেয়ে অনেক বেশি প্রভাবিত করে - এটি গতিশীলতা, বিপাক এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। এটি একটি প্যানসিস্টেমিক সমস্যা, যা উদ্বেগ, বিষণ্ণতা, স্লিপ অ্যাপনিয়া, ফ্যাটি লিভার, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং পিসিওডির মতো অবস্থার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। স্থূলতা মোকাবেলা করা কেবল ব্যক্তিগত উদ্বেগ নয় বরং দীর্ঘমেয়াদী সুস্থতার জন্য একটি সামাজিক এবং জাতীয় অগ্রাধিকার।"

এই বহু-অংশীদার পদ্ধতির মাধ্যমে, মেদান্তা সম্প্রদায়গুলিকে সঠিক জ্ঞান দিয়ে ক্ষমতায়িত করার এবং ক্রমবর্ধমান স্থূলতার মহামারী মোকাবেলায় প্রাথমিক হস্তক্ষেপকে উৎসাহিত করার লক্ষ্য রাখে। জাতীয় স্বাস্থ্য মিশন এবং ২০২৫ সালের কেন্দ্রীয় বাজেটের অসংক্রামক রোগের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, এই উদ্যোগটি একটি সুস্থ ভারতের প্রতি মেদান্তার প্রতিশ্রুতিকে আরও জোরদার করে।

[1] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10204471/
[2] https://www.deccanchronicle.com/news/rising-childhood-obesity-in-india-sparks-concern-1864296
[3] https://www.downtoearth.org.in/health/obesity-increases-in-india-haryana-karnataka-among-worst-performers-nfhs-5-80381
[4] https://journals.lww.com/ijnc/fulltext/2023/08010/overweight_and_obesity,_the_clock_ticking_in.5.aspx#:~:text=In%20NFHS%2D3%2C%204%2C,24.0%25%20in%20NFHS%2D5.