ইন্দোর, ৬ মে, ২০২৪। দূষণ এবং অন্যান্য জটিলতা মানুষের জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করেছে। ফলস্বরূপ, শ্বাসযন্ত্রের রোগের উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি ঘটেছে। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) হল তীব্র শ্বাসযন্ত্রের রোগগুলির মধ্যে একটি। এটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে রোগীর শ্বাস নিতে কষ্ট করতে পারে। সময়মতো চিকিৎসা না করলে, অবস্থা বেশ গুরুতর হয়ে উঠতে পারে। এই কারণেই হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্রমাগত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়। হাঁপানি সম্পর্কে ভুল ধারণা দূর করতে এবং সচেতনতা ছড়িয়ে দিতে, গ্লোবাল ইনিশিয়েটিভ ফর অ্যাস্থমা প্রতি বছর মে মাসের প্রথম মঙ্গলবার বিশ্ব হাঁপানি দিবস উদযাপন করে। এই বছরের বিশ্ব হাঁপানি দিবসের প্রতিপাদ্য হল "হাঁপানি শিক্ষা ক্ষমতায়ন করে," জোর দিয়ে বলা হয়েছে যে হাঁপানি সম্পর্কে বৃহত্তর জ্ঞান ব্যক্তিদের ক্ষমতায়ন করে। ইন্দোরের মেদান্ত সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালের রেসপিরেটরি অ্যান্ড স্লিপ মেডিসিনের সহযোগী পরামর্শদাতা ডঃ তনয় জোশীর মতে, “হাঁপানি ফুসফুসের সাথে সম্পর্কিত একটি রোগ যা শ্বাস নিতে কষ্ট করে। সাধারণত, আমরা যখন শ্বাস নিই, তখন বাতাস আমাদের নাক দিয়ে গলায় এবং তারপর শ্বাসনালী দিয়ে ফুসফুসে যায়। ফুসফুসে অনেক ছোট ছোট শ্বাসনালী থাকে যা আপনার রক্তে অক্সিজেন সরবরাহ করতে সাহায্য করে। হাঁপানিতে, ব্রঙ্কিয়াল টিউব (শ্বাসনালী) সরু বা ফুলে যায়। কিছু ক্ষেত্রে, শ্লেষ্মা উৎপাদনও বৃদ্ধি পায়। এটি শ্বাস নিতে অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে এবং শ্বাস ছাড়ার সময় শ্বাসকষ্ট বা কাশি হতে পারে। ডায়াবেটিস এবং রক্তচাপের মতো, হাঁপানিও একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ। অনেকেই ভুল করে বিশ্বাস করেন যে এটি কয়েক দিনের মধ্যে সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যেতে পারে, যা সম্পূর্ণ মিথ্যা। এটি নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য প্রয়োজন অনুসারে ওষুধ খাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অ্যালার্জি, ব্যায়াম, মানসিক চাপ এবং উদ্বেগও হাঁপানিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। যাদের শ্বাসকষ্টের সমস্যা রয়েছে তাদের তাদের খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।” হাঁপানির লক্ষণ সম্পর্কে ডাঃ জোশী ব্যাখ্যা করেন, “একজন ব্যক্তির হাঁপানি হওয়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। এটি বংশগত বলে মনে করা হয়, অর্থাৎ যদি আপনার পরিবারের কারও হাঁপানি থাকে, তাহলে আপনার ঝুঁকি রয়েছে। এছাড়াও, শৈশবে ভাইরাল সংক্রমণ ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। ধুলো, ছাঁচ, পোষা প্রাণীর খুশকি বা ঠান্ডা পোশাকের কারণেও হাঁপানি হতে পারে। শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া এবং শ্বাসকষ্ট সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। হাঁপানির ধরণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে অন্যান্য লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে, যেমন কাশি (বিশেষ করে রাতে), বুকে টান, শ্বাস নিতে ক্রমাগত অসুবিধা, ক্লান্তি, বুকে ব্যথা, দ্রুত শ্বাস নেওয়ার প্রয়োজন, অথবা ধুলোবালি বা প্রতিকূল পরিস্থিতিতে শ্বাস নিতে অসুবিধা। রোগীর হাঁপানি কতটা তীব্র তার উপর চিকিৎসা নির্ভর করে। হাঁপানির আক্রমণ প্রতিরোধের জন্য কিছু ওষুধ দেওয়া হয় এবং সেগুলি গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। হাঁপানি রোগীদের ক্রমাগত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে এবং সেগুলি এড়াতে এর ট্রিগারগুলি বুঝতে হবে। তাদের সর্বদা তাদের সাথে একটি ইনহেলার রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি এই জাতীয় কোনও লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যদি আপনার হাঁপানি থাকে, তাহলে প্রয়োজনীয় ওষুধ খাওয়া চালিয়ে যান এবং সতর্কতা অবলম্বন করুন।”