معدل ضربات القلب الطبيعي مقابل معدل ضربات القلب الخطير: نظرة عامة
TABLE OF CONTENTS
نظرة عامة
معدل ضربات القلب أو النبض هو عدد دقات القلب في الدقيقة. يحدث هذا نتيجة انقباضات القلب في الدقيقة. يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة بين 60 و100 نبضة في الدقيقة. أما معدلات ضربات القلب غير الطبيعية فتعكس... حالات القلب قد يكون تسارع ضربات القلب خطيرًا إذا لم يُكتشف ولم يُعالج، وقد يكون مميتًا في بعض الأحيان. وتُعتبر الحالات التي يتجاوز فيها معدل ضربات القلب 120-140 نبضة في الدقيقة أو ينخفض إلى أقل من 60 نبضة في الدقيقة خطيرة، ويتطلب الأمر تدخلًا طبيًا فوريًا.
وبالتالي، ما هو معدل ضربات القلب الخطير؟ يُعتبر ارتفاع معدل ضربات القلب باستمرار فوق 120-140 نبضة في الدقيقة أثناء الراحة، أو انخفاضه إلى أقل من 60 نبضة في الدقيقة مصحوبًا بأعراض مثل الدوخة أو الإغماء أو الضعف، حالةً خطيرة. في مثل هذه الحالات، يُعدّ التدخل الطبي الفوري ضروريًا لتجنب المضاعفات الخطيرة.
المقدمة
تساعد انقباضات القلب على ضخ الدم غير المؤكسج إلى الرئتين لتزويده بالأكسجين، ثم ضخ الدم المؤكسج عبر الشريان الأورطي إلى مختلف أعضاء الجسم. وقد أظهرت الدراسات أن انخفاض ضغط الدم معدل ضربات القلب أثناء الراحة يُشير قياس معدل ضربات القلب إلى وظائف قلبية وعائية أفضل. في المقابل، يُشير تسارع ضربات القلب إلى عدم امتلاء حجرات القلب بشكل كامل وضعف النتاج القلبي. يتمتع الرياضيون المُدرَّبون بمعدل ضربات قلب أقل نسبيًا، نظرًا لممارستهم تمارين رياضية وتدريبات قلبية منتظمة، فضلًا عن تمتعهم بصحة جيدة ونتاج قلبي جيد. يُمكنك قياس معدل ضربات قلبك ببساطة عن طريق قياس نبضك على معصمك. يُمكنك القيام بذلك عن طريق وضع إصبعي السبابة والإبهام بين عظمة ووتر الشريان الكعبري. يُمكنك عدّ عدد النبضات لمدة 15 ثانية وضربها في 4 للحصول على عدد النبضات في الدقيقة. قد تحدث حالات مثل تسرع القلب، عندما تكون ضربات القلب سريعة جدًا، وبطء القلب، عندما تكون ضربات القلب بطيئة جدًا، ولكن عادةً ما تكون هناك عدة عوامل كامنة مسؤولة عن هذه الحالات.
يختلف معدل ضربات القلب باختلاف العمر، ويختلف معدل النبض الطبيعي بين الفئات العمرية المختلفة. عادةً ما يكون معدل ضربات قلب الأطفال أسرع مقارنةً بالبالغين. بالنسبة للبالغين الأصحاء، يبلغ متوسط معدل ضربات القلب أثناء الراحة، والذي يُعتبر معدل نبض طبيعي، حوالي 72 نبضة في الدقيقة. مع ذلك، هناك عدة عوامل قد تؤثر على معدل ضربات القلب أثناء الراحة، ويجب مراقبتها عن كثب.
العمر - يتميز الأطفال بمعدل ضربات قلب أعلى مقارنة بالبالغين. أما بالنسبة للبالغين، فيتراوح معدل ضربات القلب بين 72 و78 نبضة في الدقيقة.
مستوى اللياقة البدنية للجسم، أي نمط الحياة الخامل أو النشط - غالباً ما يتبين أن الأشخاص الذين يتبعون نمط حياة خامل على المدى الطويل قد يعانون من أمراض القلب واضطرابات في ضربات القلب.
المدخنون/غير المدخنين - يميل المدخنون إلى امتلاك معدلات ضربات قلب أعلى أثناء الراحة مقارنة بالأشخاص العاديين. ويمكن تصحيح ذلك عن طريق الإقلاع عن جميع أنواع التدخين.
مرض السكري, ارتفاع ضغط الدمو مرض القلب- قد تؤدي كل هذه الحالات المرضية الكامنة إلى زيادة في معدل ضربات القلب أثناء الراحة، وهي حالات تشكل خطراً على القلب لفترة طويلة إذا لم يتم علاجها.
درجة الحرارة المحيطة - قد تؤدي درجات الحرارة المرتفعة المحيطة إلى زيادة طفيفة في معدل ضربات القلب أثناء الراحة. ولكن عادةً ما يزول هذا التأثير عند انخفاض درجة الحرارة المحيطة.
السمنة - قد يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة في وزن الجسم معدل ضربات قلب أعلى أثناء الراحة
الأدوية - قد يؤدي تناول أدوية مثل حاصرات بيتا إلى انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة.
عدم انتظام دقات القلب
عدم انتظام دقات القلب تسرع القلب هو حالة يكون فيها معدل ضربات القلب أثناء الراحة أعلى من 100 نبضة في الدقيقة لفترة طويلة. وقد يصاحب ذلك إرهاق ودوار وأعراض تشبه الإغماء. ويمكن تصنيف تسرع القلب إلى الأنواع التالية.
الأذين متعدد البؤر المصاحب لأمراض الرئة المتوسطة إلى الشديدة.
يحدث هذا النوع من تسرع القلب عندما يعاني المريض من مرض انسداد رئوي مزمن في الرئتين.
الالتهاب الرئوي يحدث ذلك عندما تتأثر الرئتان بشدة، ويصبح توفير الأكسجين مشكلة.
احتقاني سكتة قلبية يحدث ذلك عندما يفشل القلب في ضخ كميات كافية من الدم.
يحدث الانصمام الرئوي عندما ينسد الشريان الرئيسي للرئة
سرطان الرئة
يرتبط تسرع القلب البطيني أو تسرع القلب الوريدي بأمراض مثل اعتلال عضلة القلب ومرض الشريان التاجي (CAD). في هذه الحالة، يرتفع معدل ضربات القلب إلى أكثر من 100 نبضة في الدقيقة، وهذا قد يؤدي إلى فقدان الوعي والدوار والانهيار.
يرتبط تسرع القلب الجيبي باضطرابات في العقدة الجيبية الأذينية. ترسل هذه العقدة نبضات كهربائية إلى القلب، مما يؤدي إلى انقباض عضلة القلب ثم استرخائها. عندما تفشل العقدة الجيبية الأذينية في أداء وظيفتها بشكل صحيح، فإنها تُرسل نبضات غير منتظمة، مما يجعل القلب ينبض بشكل غير منتظم، ويؤدي إلى تسرع القلب الجيبي.
بطء القلب
هذه حالة يبقى فيها معدل ضربات القلب أقل من 60 نبضة في الدقيقة لفترة طويلة. في حين أن معدل ضربات القلب 120 نبضة في الدقيقة يُعتبر مرتفعًا، إلا أن انخفاض معدل ضربات القلب بشكل غير طبيعي، خاصةً إذا استمر لفترة طويلة، قد يكون خطيرًا أيضًا. بطء القلبإذا لم يُعالج، فقد يؤدي إلى حالات خطيرة. من الأسباب الكامنة وراء بطء القلب: تناول أدوية حاصرات بيتا لفترات طويلة، وانقطاع النفس النومي، وأمراض القلب، والتقدم في السن، واختلال توازن الكهارل.
خاتمة
يجب علينا مراقبة معدل ضربات القلب أثناء الراحة باستمرار، فهو مؤشر واضح ليس فقط على صحة القلب، بل وعلى الأمراض الكامنة الأخرى. عندما يتجاوز معدل ضربات القلب أثناء الراحة الحد الطبيعي ويدخل منطقة الخطر، يجب مراقبته عن كثب. إذا صاحبته أعراض أخرى، فيجب التدخل الطبي الفوري. يعتمد معدل ضربات القلب الخطير على عوامل معينة، منها نمط الحياة، والوراثة، والحالة المرضية. إذا كان هناك تاريخ عائلي لأمراض القلب، فيجب توخي الحذر وإجراء فحوصات دورية. كذلك، قد تؤدي بعض الأدوية، عند تناولها لفترة طويلة، إلى آثار جانبية تؤثر على نمط ضربات القلب. لذا، يجب إبلاغ الطبيب بجميع الأدوية التي تتناولها من حين لآخر وتعديلها وفقًا لذلك.
