يشير الخفقان إلى الشعور بنبضات القلب، وقد يكون مزعجاً. ورغم أنه غالباً لا يدعو للقلق، خاصةً عندما يكون تركيب القلب طبيعياً، إلا أن للخفقان أسباباً متعددة.

 

عادةً ما تُساهم عوامل مثل القلق والتوتر وقلة النوم في حدوث خفقان القلب. بالإضافة إلى ذلك، قد تُساهم بعض الأطعمة والإفراط في تناول الشاي أو القهوة والكحول في حدوثه. كما قد يُعاني الأشخاص الذين يتناولون أدوية مُعينة، وخاصةً أولئك الذين يُعانون من اضطرابات تنفسية أو رئوية، والذين يستخدمون أدوية بدون وصفة طبية لعلاج نزلات البرد والسعال تحتوي على مكونات مثل السودوإيفيدرين أو التيربوتالين، من خفقان القلب.

 

أعراض الخفقان

 

قد تؤدي حالات فرط نشاط الغدة الدرقية إلى خفقان القلب. عند الشعور بألم في الصدر، أو صعوبة في التنفس، أو دوار أثناء أو قبل الخفقان، من الضروري طلب الرعاية الطبية. في بعض الحالات، قد يفقد الشخص وعيه، مما يشير إلى خطر محتمل يتطلب تقييمًا عاجلًا من قبل طبيب قلب.

 

غالباً ما يعاني الأشخاص الذين يشعرون بخفقان القلب ليلاً من اضطرابات في النوم. وقد يؤدي هذا الاضطراب إلى ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب صباحاً، مما ينتج عنه فقدان التركيز، ومشاكل في الانتباه، وانخفاض في كفاءة العمل.

 

يُعدّ تدخين السجائر أحد عوامل نمط الحياة التي قد تُسبب خفقان القلب. وقد يُعاني المدخنون من ارتفاع معدل ضربات القلب حتى في حالة الراحة، مما يُؤدي إلى الشعور بعدم الراحة خلال النهار، وخاصةً عند الاسترخاء بعد العمل.

 

يُنصح بإجراء فحوصات متنوعة للأفراد الذين يعانون من خفقان القلب. يوفر تخطيط كهربية القلب (ECG) معلومات حول نظم القلب، بينما يراقب تسجيل القلب لمدة 24 ساعة نظم القلب بشكل مستمر. أما تخطيط صدى القلب فيُقيّم سلامة بنية القلب ووظيفته، مما يساعد في تحديد أي خلل في حجراته أو في نتاج القلب.

 

في الحالات التي لا يوجد فيها مرض قلبي بنيوي، قد يُعتبر الأفراد الذين يعانون من ارتفاع معدل ضربات القلب منخفضي الخطورة، وقد لا يحتاجون إلا إلى الطمأنة وأدوية مضادة للتوتر. أما أولئك الذين يعانون من تشوهات في بنية القلب، أو ضعف في وظائف القلب، أو تضخم في حجراته، بالإضافة إلى اضطرابات في نظم القلب، فيُعتبرون عاليي الخطورة، وقد يحتاجون إلى نهج علاجي مختلف.

 

تشمل الفحوصات الإضافية لتحديد سبب الخفقان فحص الدم الكامل واختبارات وظائف الغدة الدرقية. قد تُساهم حالات مثل فقر الدم أو اضطرابات الغدة الدرقية في حدوث الخفقان، ويُعدّ تحديد هذه المشكلات الكامنة أمرًا بالغ الأهمية للإدارة الفعّالة للحالة.

 

خاتمة

 

من المهم التعامل بجدية مع خفقان القلب، خاصةً إذا حدث خلال فترة قصيرة، أو كان متكررًا ومتقطعًا، أو حدث دون سبب واضح. إذا شعرت بأي من هذه الأعراض، يُرجى مراجعة مستشفى متخصص في أقرب وقت ممكن. صحتك هي أولويتك القصوى، لذا لا تتردد في طلب المساعدة الطبية إذا استمر خفقان القلب.

 

بعد أن تناولنا أساسيات الخفقان والقلق، نأمل أن تكتسبوا المعرفة اللازمة للتعامل مع هذه المشكلة الصحية. راقبوا نمط حياتكم: راقبوا كمية الصوديوم التي تتناولونها، وتجنبوا الكافيين قدر الإمكان، واحرصوا على شرب كميات كافية من الماء! 

 

تم تحويل هذه المدونة من مقال العلاقات العامة - https://www.youtube.com/watch?v=uJ2Bas3E6Nc