1068
طلب معاودة الاتصال
الإتصال
1068
قصور الغدة الدرقية: ما هي علاجات وأسباب آلام المفاصل
تم النشر بتاريخ: 03 نوفمبر 2019
قصور الغدة الدرقية هو حالة لا تُنتج فيها الغدة الدرقية (وهي غدة صغيرة على شكل فراشة) المسؤولة عن تنظيم عملية الأيض، ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية التي يحتاجها الجسم. تُسمى هذه الحالة "خمول الغدة الدرقية"، وقد تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية.
قد يحدث ذلك لأسباب متعددة مثل نقص اليود لفترة طويلة، أو التعرض للعلاج الإشعاعي، أو تناول بعض الأدوية لعلاج حالات صحية أخرى.
يعاني أكثر من 42 مليون شخص في الهند من شكل من أشكال اضطرابات الغدة الدرقية. ورغم سهولة علاجها، إلا أن معظم الناس لا يدركون إصابتهم بها إلا بعد فترة طويلة عندما تبدأ أعراض مثل التعب المفاجئ أو بحة الصوت بالظهور.
هل يمكن أن يكون ألم المفاصل أيضاً علامة على قصور الغدة الدرقية؟
[عنوان معرف = "attachment_12117" محاذاة = "alignnone" العرض = "752"]
ألم مفصل الغدة الدرقية | ميدانتا[/caption]
ما هو ألم المفاصل الدرقية؟
تفرز الغدة الدرقية هرمونًا (الثيروكسين) يتحكم في عملية الأيض، وهي آلية الجسم لتحويل الطعام الذي نتناوله إلى طاقة. يعاني الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية من نقص في هرمون الثيروكسين (T4)، مما قد يؤثر سلبًا على قوة عضلاتهم ويسبب إصابات أو خللًا وظيفيًا.
قد يعاني الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية غير المنضبط أيضًا من تورم في مفاصلهم، بسبب تراكم السوائل نتيجة تباطؤ عملية التمثيل الغذائي، مما قد يسبب ألمًا في المفاصل.
هل أنت معرض لخطر الإصابة بألم المفاصل نتيجة قصور الغدة الدرقية؟
يعاني واحد من كل عشرة هنود من قصور الغدة الدرقية. وهو شائع بشكل خاص بين النساء بين سن 35 و65 عامًا. تختلف أعراض قصور الغدة الدرقية من شخص لآخر، وتبدأ عادةً بالتعب وزيادة الوزن. مع ذلك، لا يُمكن تشخيص قصور الغدة الدرقية بسهولة إلا بعد ظهور أعراض أخرى.
هل يمكن أن يكون ألم المفاصل الناتج عن قصور الغدة الدرقية خطيراً؟
[عنوان معرف = "attachment_12118" محاذاة = "alignnone" العرض = "630"]
من هم المعرضون لخطر الإصابة بألم مفصل الغدة الدرقية | ميدانتا
في حالات نادرة جدًا، قد يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى تلف خطير في المفاصل أو العضلات. ومع ذلك، توجد بعض الحالات التي قد تؤدي إلى أضرار جسيمة:
- متلازمة هوفمان: في هذه الحالة، سيصاب الشخص بتضخم عضلي منتشر، والذي يُعرف عادةً باسم تضخم العضلات، والذي يمكن أن يؤدي إلى تصلب العضلات والألم والضعف.
- انحلال الربيدات: في هذه الحالة، تتفكك العضلات بسرعة، وغالبًا ما يكون سببها قصور الغدة الدرقية المصحوب بتمارين بدنية شاقة، أو بسبب الأدوية الخافضة للكوليسترول.
كيف يمكنك السيطرة على ألم مفصل الغدة الدرقية؟
عادةً ما يترافق قصور الغدة الدرقية مع آلام المفاصل وضعف العضلات. ومع ذلك، توجد بعض الطرق للسيطرة على هذا الألم وممارسة نمط حياة شبه طبيعي:
- جرب تمارين منخفضة الشدة مثل السباحة أو المشي أو ركوب الدراجة أو التمارين الهوائية.
- مارس تمارين تقوية العضلات مثل تمارين الاندفاع، والقرفصاء، ورفع الساقين لتسهيل فقدان الوزن وتخفيف آلام المفاصل.
- مارس اليوغا لتحسين وضعية الجسم وتقوية العضلات، مما سيساعد بدوره على تخفيف الضغط عن مفاصلك وتسكين الألم.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بمضادات الأكسدة والفيتامينات مثل الحمضيات والفراولة والمكسرات والبذور والبطاطا الحلوة والبروكلي.
يمكن السيطرة بسهولة على آلام المفاصل الناتجة عن قصور الغدة الدرقية من خلال تنظيم وظائف الغدة الدرقية. وفي الوقت نفسه، تشمل استراتيجيات التأقلم التدليك، والاستحمام بالماء الدافئ، وممارسة تمارين رياضية خفيفة.
ومع ذلك، هناك حالات طبية أخرى تسبب آلام المفاصل مثل التهاب المفصل الروماتويدي. يُنصح باستشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق لألم المفاصل.
