اختر بحكمة: عوامل يجب مراعاتها عند اختيار وسيلة منع الحمل المناسبة
من الغريب، لكنه صحيح، أن الحمل غير المخطط له قد يُسبب العديد من المشاكل، كالتوتر والقلق والمشاكل الصحية. لذا، يُعد اختيار وسيلة منع الحمل أمراً بالغ الأهمية. فوسائل منع الحمل تُساعدكِ على تجنب الحمل عندما لا تكونين مستعدة لإنجاب طفل.
ليس من السهل إيجاد وسيلة منع الحمل المناسبة. فهناك أكثر من اثنتي عشرة وسيلة، لكل منها مزاياها وعيوبها. في هذه المدونة، سنساعدكِ على اختيار أفضل وسيلة تناسب احتياجاتكِ.
أنواع وسائل منع الحمل
هناك نوعان رئيسيان من وسائل منع الحمل.
وسائل منع الحمل المؤقتة
- وسائل منع الحمل الحاجزة أو الواقي الذكري:
بما أن الواقي الذكري يمنع الأمراض المنقولة جنسياً بالإضافة إلى منع الحمل، فإنه يُعتبر أحد البدائل الأكثر أماناً. مع ذلك، فإن نسبة فشله أعلى من الوسائل الأخرى. ولا ينطوي على مخاطر صحية جسيمة أو آثار جانبية ضارة.
- حبوب منع الحمل الفموية:
يوجد نوعان من حبوب منع الحمل: حبوب البروجسترون فقط، وحبوب منع الحمل المركبة. ورغم أنها آمنة في الغالب، إلا أنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية كالغثيان وعدم الراحة في الثدي. وتتحسن هذه الأعراض مع مرور الوقت. كما أن احتمالية حدوث مشاكل في الخصوبة ضئيلة، وعادةً ما تعود الخصوبة إلى طبيعتها بعد فترة وجيزة من التوقف عن تناول الدواء.
- حقنة:
تُعطى حقن البروجسترون كل ثلاثة أشهر، وتتميز بنسبة فشل منخفضة. مع ذلك، قد يحدث نزيف خفيف غير منتظم، وقد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام لاستعادة الخصوبة بعد التوقف عن الحقن.
- جهاز منع الحمل داخل الرحم (اللولب):
يظل اللولب الرحمي، الذي يُزرع في الرحم، فعالاً لمدة خمس أو عشر سنوات. ورغم أنه يُتحمل جيداً بشكل عام، إلا أنه قد يحدث نزيف خفيف والتهابات يمكن علاجها. ونادراً ما تحدث مضاعفات أثناء عملية الزرع. وتكمن ميزته في كونه وسيلة منع حمل خالية من القلق بمجرد زرعه، حيث تعود الخصوبة بسرعة بعد إزالته.
- زرع منع الحمل:
توفر غرسات البروجسترون، على غرار الحقن، غرسات دورية ذات فوائد وآثار جانبية مماثلة.
وسائل منع الحمل الدائمة
- يقوم الطبيب بإغلاق قناتي فالوب لمنع الحمل في عملية تعقيم المرأة. أما في عملية قطع القناة المنوية للرجل، فتمنع العملية وصول الحيوانات المنوية إلى السائل المنوي. ولا ننسى أن كلتا الطريقتين دائمتان وتتطلبان جراحةً في حال الرغبة في عكسهما.
- يمكنكِ استخدام وسائل منع الحمل الطارئة لتجنب الحمل بعد ممارسة الجنس غير المحمي. مع ذلك، استخدميها فقط في حالات الطوارئ، لأن الإفراط في استخدامها قد يُسبب عدم انتظام الدورة الشهرية.
العوامل التي يجب مراعاتها عند اختيار وسيلة منع الحمل المناسبة
فيما يلي بعض العوامل التي يجب مراعاتها عند اختيار وسيلة منع الحمل.
1. منع الحمل
إذا كان هدفكِ تجنب الحمل، فمن الضروري معرفة مدى فعالية كل وسيلة. تتميز الوسائل طويلة المفعول، مثل اللولب الرحمي والتعقيم، بأقل معدلات فشل، بينما تتميز الوسائل الهرمونية بمعدلات فشل أعلى قليلاً نظراً لمتطلبات الاستخدام المنتظم. أما وسائل منع الحمل الحاجزة ووسائل تنظيم الخصوبة الطبيعية، فتتميز بمعدلات فشل أعلى.
2. الجدول الزمني لإنجاب الأطفال
يجب عليكِ التفكير في خططكِ لتكوين أسرة. تُعدّ وسائل منع الحمل قصيرة المدى، كالحبوب أو اللصقات، مناسبة إذا كنتِ تُفكّرين في إنجاب أطفال قريبًا. أما الخيارات طويلة المدى، كاللولب أو الغرسات، فهي ليست الخيار الأمثل إذا كنتِ تُخطّطين لتكوين أسرة قريبًا.
3. تواتر الاستخدام
بعض الوسائل، مثل الغرسات واللولب الرحمي والتعقيم، هي خيارات سهلة الاستخدام تدوم لعدة سنوات. أما وسائل أخرى، مثل الحبوب أو اللصقات، فتتطلب استخداماً أكثر تكراراً.
4. سهولة الاستخدام ومتطلبات الوصفة الطبية
تتطلب وسائل منع الحمل الهرمونية (اللصقة، الحبوب، الحلقة المهبلية) والحجاب الحاجز وصفة طبية من الطبيب. يجب عليكِ زيارة الطبيب للحصول على اللولب أو الغرسة. تُعطى الحقنة كل ثلاثة أشهر. يمكنكِ أيضًا الخضوع لعملية تعقيم جراحية. تُعدّ وسائل منع الحمل مثل اللولب، والغرسة، والحقنة، والحلقة المهبلية سهلة الاستخدام لأنها لا تتطلب التفكير فيها باستمرار. كما يمكنكِ شراء الواقي الذكري ومبيدات النطاف من الصيدليات دون الحاجة إلى وصفة طبية.
5. التكاليف
في الهند، لا يغطي التأمين الصحي وسائل منع الحمل. لذا، يُعدّ عامل التكلفة جانبًا عمليًا عند اختيار وسيلة منع الحمل. من المهم معرفة التكاليف الأولية والتكاليف طويلة الأجل المرتبطة باختيارك. تختلف وسائل منع الحمل في تكلفتها، لذا يُعدّ اختيار الخيار الذي يناسب ميزانيتك أمرًا بالغ الأهمية.
اتخذ قرارًا مدروسًا بمراعاة التكاليف مثل مواعيد الفحوصات الدورية والأدوية. على سبيل المثال، قد تكون تكلفة طرق مثل التعقيم أعلى في البداية، لكنها لا تتطلب زيارات متكررة للطبيب أو احتياطات إضافية، مما يوفر عليك العناء والمال.
في المقابل، تتطلب وسائل منع الحمل الأخرى، مثل حبوب منع الحمل، زيارات منتظمة للطبيب، مما يؤدي إلى ارتفاع التكاليف الإجمالية. بناءً على احتياجاتك ووقتك وميزانيتك، اختاري وسيلة منع حمل مناسبة وميسورة التكلفة.
6. تخفيف أعراض الدورة الشهرية
تُساهم معظم وسائل منع الحمل الهرمونية في تقصير مدة الدورة الشهرية وتخفيف غزارة الطمث وتقليل الألم الناتج عنها، وذلك عن طريق ترقيق بطانة الرحم. وتُعد حبوب منع الحمل فعّالة بشكل خاص في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية وغزارة الطمث، بينما تُقلل اللوالب الهرمونية من النزيف بشكل ملحوظ. مع ذلك، قد تُعاني النساء اللواتي يستخدمن اللولب النحاسي من دورات شهرية أطول وأكثر غزارة.
7. تخطي الحصص
تتيح لك الطرق الهرمونية المستمرة تخطي الدورة الشهرية.
8. الهرمونات والآثار الجانبية المحتملة
تُعتبر الوسائل الهرمونية آمنة بشكل عام، لكن آثارها الجانبية تختلف. ومن فوائد حبوب منع الحمل المركبة تقليل خطر الإصابة بسرطان المبيض وبطانة الرحم.
خاتمة
باستخدام وسائل منع الحمل، يمكنكِ تجنب الحمل غير المرغوب فيه. إضافةً إلى ذلك، فهي تقلل من احتمالية الإصابة ببعض الأورام الخبيثة، وتساعد في حل مشاكل صحية مثل تنظيم الدورة الشهرية، وتحمي من الأمراض المنقولة جنسياً عبر منتجات مثل الواقي الذكري.
تذكري أن إيجاد أفضل طريقة قد يتطلب بعض التجربة والخطأ، لذا استمري في المحاولة إذا لم يناسبك الخيار الأول. للعثور على وسائل منع حمل آمنة تمامًا لكِ، يمكنكِ حجز موعد لدى أفضل طبيب مختص. مستشفى الرعاية الثالثية بالقرب منك.
