خمس طرق يمكن أن يؤثر بها مرض السكري على عينيك وبصرك
يُعدّ داء السكري أسرع الأمراض انتشاراً في الهند، حيث سُجّلت أكثر من 72 مليون حالة. وقد ارتفع معدل انتشار داء السكري بنسبة 64% في جميع أنحاء الهند خلال السنوات الخمس والعشرين الماضية، ومن المتوقع أن يتضاعف بحلول عام 2025.
يُعاني ما يقارب 8 ملايين شخص في الهند من ضعف البصر، و80% من هذه الحالات المتعلقة بالعين قابلة للشفاء أو الوقاية. مع ذلك، يُعدّ ضعف البصر الناتج عن أمراض العيون المرتبطة بداء السكري السبب الرئيسي للعمى في الفئة العمرية بين 20 و55 عامًا.
كيف يؤثر مرض السكري على عينيك؟
داء السكري مرض أيضي معقد، حيث لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين، أو لا ينتج أي كمية منه على الإطلاق، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. يساعد الأنسولين على تكسير السكر (الجلوكوز) الذي يمد الجسم بالطاقة. عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين، قد يؤثر ذلك على العين، بما في ذلك الشبكية، والجسم الزجاجي، والعدسة، والعصب البصري.
عندما ترتفع مستويات السكر في الدم بسبب مرض السكري، قد يؤثر ذلك بشكل مباشر على العينين والرؤية. فقد يُغير ذلك من مستويات السوائل في العين أو يُسبب تورمًا في أنسجتها، مما يؤدي إلى تشوش الرؤية. على المدى القصير، قد تعاني من تشوش الرؤية إلى أن تعود مستويات الجلوكوز في الدم إلى طبيعتها.
لكن إذا استمرت مستويات الجلوكوز مرتفعة لفترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى تلف الأوعية الدموية خلف العينين، مما يتسبب في تسرب السوائل أو الدم وتورم. غالبًا ما يتم تشخيص هذه الحالة في مرحلة ما قبل السكري، عندما تكون مستويات الجلوكوز أعلى من المعتاد، ولكن ليس بدرجة كافية لإحداث ضرر. تُستبدل هذه الأوعية الدموية التالفة لاحقًا بأوعية دموية جديدة ضعيفة، والتي قد تنزف في مركز العين، مما يؤدي إلى تندب، أو ارتفاع شديد في ضغط العين يسبب المزيد من الضرر.
هل هناك حالات أخرى مرتبطة بمرض السكري يمكن أن تؤثر على نظري؟
تبدأ معظم أمراض العيون الخطيرة المرتبطة بمرض السكري بتلف الأوعية الدموية. إليك بعض الطرق التي قد يؤثر بها مرض السكري على عينيك وبصرك:
- رؤية ضبابية: يُعدّ تشوّش الرؤية من أوائل العلامات التحذيرية لضعف البصر التدريجي الناتج عن مرض السكري. قد يكون تشوّش الرؤية ناتجًا عن تسرب سائل إلى عدسة العين، مما يؤدي إلى انتفاخها وتغيير شكلها. يُعيق هذا التغيير قدرتك على التركيز، وبالتالي تبدو الأشياء ضبابية. قد تُعاني أيضًا من تشوّش الرؤية عند بداية تناولك لدواء السكري. علاج الأنسولين لمرض السكريلكن بالنسبة لمعظم الناس، تتحسن الرؤية بمجرد استقرار مستويات السكر في الدم.
- إعتمام عدسة العين: إعتام عدسة العين هو تعتّم عدسة العين المسؤولة عن التركيز، ويُعدّ مرضى السكري أكثر عرضةً للإصابة به في سنّ مبكرة. تحصل العدسة على الأكسجين والجلوكوز من السائل المائي الموجود في مقدمة العين. إذا كنتَ مريض سكري، فإنّ مستويات الجلوكوز لديك تكون مرتفعة، مما يؤدي إلى تورم العدسة. علاوةً على ذلك، تحتوي العدسة على إنزيم نازعة هيدروجين السوربيتول، الذي إذا تراكم فيها، فقد يؤثر على الخلايا والبروتينات الأخرى، مما يزيد من عتامة العدسة ويعيق الرؤية.
- الزرق: يحدث الجلوكوما عندما يرتفع ضغط السائل في العين عن المعدل الطبيعي. هذا الضغط المرتفع قد يُلحق الضرر بالعصب البصري، مما يؤدي إلى فقدان البصر. كلما طالت مدة إصابة الشخص بداء السكري، زادت احتمالية إصابته بالجلوكوما.
- اعتلال الشبكية السكري: الشبكية هي مجموعة من الخلايا الموجودة خلف العين، وهي المسؤولة عن تحويل الضوء إلى إشارات وإرسالها عبر العصب البصري إلى الدماغ. اعتلال الشبكية السكري هو حالة مرضية... ارتفاع ضغط الدم يتسبب ذلك في تسرب السوائل أو النزيف من الأوعية الدموية في شبكية العين، مما يؤدي إلى تندب وفقدان الخلايا في شبكية العين.
اعتلال الشبكية السكري له 4 مراحل وحالة واحدة متفاقمة:
- اعتلال الشبكية غير التكاثري الخفيفوهو عبارة عن تورم صغير يشبه البالون في الأوعية الدموية (تمدد الأوعية الدموية الدقيقة) ويحدث في المرحلة المبكرة من المرض
- اعتلال الشبكية غير التكاثري المعتدلالمرحلة الثانية، والتي قد تتسبب في فقدان الأوعية الدموية قدرتها على نقل الدم.
- اعتلال الشبكية غير التكاثري الشديد، حيث يتم انسداد المزيد من الأوعية الدموية، مما يحرم أجزاء من الشبكية التي تفرز عوامل النمو التي تشير إلى الشبكية لتكوين أوعية دموية جديدة من الإمداد بالدم.
- اعتلال الشبكية السكري التكاثريفي هذه الحالة، تحفز عوامل النمو التي تفرزها شبكية العين نمو أوعية دموية جديدة أضعف وأكثر عرضة للنزيف. وقد يؤدي ذلك إلى تندب الأنسجة وانفصال الشبكية (انفصال الشبكية عن الأنسجة الكامنة) مما ينتج عنه فقدان دائم للبصر.
- الوذمة البقعية السكرية (DME)، يُعدّ الوذمة السبب الأكثر شيوعًا لفقدان البصر لدى مرضى اعتلال الشبكية السكري. وهي عبارة عن تراكم للسوائل (وذمة) في منطقة البقعة الصفراء من الشبكية، المسؤولة عن توفير رؤية حادة ومستقيمة. وتزداد احتمالية حدوثها مع تفاقم اعتلال الشبكية السكري.
- حالات شائعة وخفيفة: من الآثار الأقل شيوعًا لمرض السكري والتي قد تلاحظها ما يلي:
- الصداع
- ألم في العين
- رؤية ضبابية
- عيون دامعة
- هالات حول الأضواء
كم مرة يحتاج مريض السكري إلى إجراء فحص للعين؟
عادةً، لا تظهر الأعراض مبكراً، ولكن من الأفضل إجراء فحوصات دورية للعين، خاصةً إذا كنت مريضاً بالسكري. وعند ظهور الأعراض، فقد تشمل ما يلي:
- رؤية ضبابية أو متموجة
- تغير الرؤية بشكل متكرر - أحيانًا من يوم لآخر
- مناطق مظلمة أو فقدان البصر
- ضعف رؤية الألوان
- بقع أو خيوط داكنة (تسمى أيضاً بالعوامات)
- ومضات من الضوء
كيف يمكن لمرضى السكري الاعتناء بأعينهم؟
اتبع هذه الخطوات الآن للتأكد من أنك ستعتني برؤيتك في السنوات القادمة.
- احرص على إجراء فحص شامل للعين لدى طبيب العيون مرة واحدة على الأقل سنوياً.
- تحكم في مستويات السكر في الدم باتباع نظام غذائي ينصح به الطبيب وشرب الكثير من السوائل الصافية.
- حافظ على مستوى ضغط الدم ومستوى الكوليسترول لديك وقم بفحصهما من وقت لآخر.
- إذا كنت مدخناً، أقلع عن التدخين وقلل من استهلاك الكحول
- أضف التمارين الرياضية إلى روتينك اليومي وحافظ على نشاطك قدر الإمكان.
إذا كنتَ مريضًا بالسكري، فالخبر السار هو أن الرعاية المناسبة والكشف المبكر عن أي مشاكل في العين ناتجة عن السكري يمكن أن يساعد في السيطرة على الأعراض والحفاظ على بصرك لفترة أطول. يُنصح بإجراء فحص دوري اليوم.
